寶寶5月第2周
成長發(fā)育指標
男寶寶:體重6.3-8.2公斤,身長63.2-68.6厘米,頭圍43.10厘米,胸圍43.40厘米。
女寶寶:體重5.8-7.5公斤,身長61.5-66.7厘米,頭圍41.90厘米,胸圍42.05厘米。
5個月第2周寶寶學會了什么?
寶寶學說話
1.寶寶5個月第2周開始能夠學習大量新的音節(jié),迅速增加TA的“語言庫”。
2.他人說話時,寶寶會開始關注對方的嘴巴,同時試著模仿話語中聲調的轉換,如"m”和"b"這樣的輔音,寶寶會努力的試圖發(fā)出。
寶寶學運動
1.寶寶俯臥在床,會試圖向前方爬行;
2.因為寶寶腹部還不能抬高,因此寶寶的爬行比不會那么順利。
小兒咳嗽老不好,可能是“肺熱”引起的,父母應注意清肺熱!
咳嗽不僅影響了寶寶的睡眠,而且消耗孩子的體力,反復咳嗽很容易使病變擴散到小支氣管,因為它最鄰近喉嚨,嚴重的還會引發(fā)肺炎、肺氣腫等嚴重疾病。所以家長在孩子經??人詴r,一定要搞清楚寶寶咳嗽的原因,然后找出相應的止咳藥,不可籠統(tǒng)帶過。一般而言,孩子咳嗽老多半是因為肺熱,對癥治療是關鍵。
中醫(yī)有言,肺熱是由風熱襲肺,或風寒郁而化熱,壅遏於肺,肺失清肅所致。孩子的身體常常表現(xiàn)為陽常有余、陰常不足,內熱重,民間俗稱“火大”。一旦孩子受到外界疾病的刺激后,內熱是極其常見的癥狀,進而導致肺火上行,導致肺熱、從而表現(xiàn)出熱、咳、痰、喘等癥狀。沒有對癥下藥或者根本不知道病因,小兒就會反復咳嗽。這種情況下,家長可以購買一些清肺熱的藥物。
天氣多變的季節(jié)里,家長要注意孩子的穿衣,適時加減衣物。特別在秋冬季節(jié),孩子需要充分的水,家長應及時為孩子補充充足的水分,同時保持房間良好的通風狀況,用以確保室內空氣的濕度。當孩子開始咳嗽后,家長要增加寶寶的營養(yǎng),多給孩子喂一些營養(yǎng)豐富且易消化的美味食物,像牛奶、雞蛋、水果汁或者肉末湯等等。
秋冬季節(jié)是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),家長盡量不要把孩子帶到公共場所,如廣場、公園等等,這樣能降低發(fā)生咳嗽的概率。
我們知道,寶寶咳嗽,媽媽受罪。有時候,媽媽面對孩子咳嗽束手無策,焦急萬分。但是媽媽一定要記住,找到病因,對癥下藥,媽媽不用過于著急。
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小兒咳嗽的食療方法有很多,以下我們只介紹幾種常見的食譜。
玉竹粥
原料:玉竹,粳米
做法:
1.玉竹洗干凈,切成碎片;
2.玉竹碎片放在鍋中熬湯,取湯去渣;
3.玉竹汁液中放入淘洗干凈的粳米,熬成粥,適當加點調料,即可食用。
服用要點:溫熱服用每天早晚各一次,一周為一個療程,中間停一周再進行第二個療程。
黃精粥
原料:黃精,粳米,冰糖
做法:
1.黃精洗干凈,切碎;
2.粳米洗凈和黃精一起放入鍋中,加適量水,小火煮熟;
3.等待米粒開花后,添加冰糖,再煮片刻,即可食用。
服用要點:每天早晚各一次,空腹時趁熱食用。
百合梨糖
原料:百合,梨,白糖
做法:
1.百合洗干凈,梨切碎;
2.百合、梨、白糖混合,放在碗里,置于蒸鍋中蒸熟,放冷后即可食用。
服用要點:一天兩次,早晚各一次。
銀耳羹
原料:銀耳,雞蛋,冰糖,豬油
做法:
1.用溫水浸泡銀耳半小時,等到發(fā)透之后,取出雜質,洗干凈切碎;
2.切碎的銀耳放入鍋中加水煮開,然后用文火煎熬兩個小時,銀耳煮爛;
3.冰糖加水煮化;
4.打開雞蛋,加清水攪拌均勻,放入鍋中煮開,攪拌;
5.雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內,起鍋時,加入適量豬油調味,即可食用。
5個月第2周寶寶飲食指南
1.家長可以適當?shù)亟o孩子喂點蛋黃,因為蛋黃中富含礦物質鐵、維生素A和D等等。給孩子補充適量的鐵元素,可以預防缺鐵性貧血;
2.孩子的飲食搭配中可以添加些粗糧和蔬果類食物,這樣可以避免寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象;
3.增加寶寶飲食的多樣性,媽媽可親自下廚給寶寶煮各式各樣的粥品或者面條,既營養(yǎng)又衛(wèi)生。粥品盡量煮的熟爛,迷糊狀最佳,便于寶寶吞咽和消化;有時候可以嘗試用菜湯調味,配上少量菜泥、魚屑等等。面條多選薄而且細的那種,開水煮爛,也可適當加菜泥,蛋黃也是備選之一。
食譜推薦
大麥紅棗湯
原料:大麥,小紅棗
做法:
1.大麥用溫水浸泡一小會兒,取出洗凈,小紅棗洗凈;
2.洗凈的大麥和紅棗擱在一塊,放入鍋中,放入適量的清水,用大火熬煮。煮熟即可食用。
功效:大麥中富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、視黃醇、維生素B1、維生素B2、尼克酸、尿囊素以及鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、銅、磷、硒等多種微量元素,同時還含有高纖維、高抗氧化成分,沒有膽固醇,脂肪的含量也很低,可謂營養(yǎng)豐富,是食品中的好東西。
親子游戲推薦:
1.翻身
寶寶平躺在床上,在TA的身體一側放一玩具,并且寶寶伸手是不能夠著的。寶寶看見玩具必然會側翻伸手去拿,如果嘗試之后拿不到,TA就會翻身變成俯臥。經常練習之后,7月后寶寶就能自由翻滾。翻身游戲,寶寶不僅可以練習仰臥和俯臥互換位,而且有助于肌肉關節(jié)和左右腦綜合能力的發(fā)育。
2.拉坐
讓寶寶出于仰臥狀態(tài),家長拉著寶寶的手臂,并將TA拉坐起身。家長拉起寶寶時,注意讓寶寶自己用力,大人只是輔助TA坐起來,用力慢慢減小。在確保孩子安全的情況下,可以試著讓寶寶握著家長的手指,用力向上坐起。保持寶寶的腦袋伸直,避免向前傾。每天練習多次。拉起時速度不能過快,以防拉傷孩子韌帶。
兒歌推薦:
國外舒緩的輕音樂——《仙境》,《月光曲》,《天空之城》
中國古典音樂有——《春江花月夜》,《高山流水》
繪本推薦:
《臉,臉,各種各樣的臉》
《小藍和小黃》
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