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            全部 春季養(yǎng)生夏季養(yǎng)生秋季養(yǎng)生冬季養(yǎng)生
            • 體檢癌細(xì)胞指數(shù)偏高有事嗎
              體檢癌細(xì)胞指數(shù)偏高有事嗎

              體檢癌細(xì)胞指數(shù)偏高有事嗎 體檢癌細(xì)胞指數(shù)偏高不一定患有癌癥。 體檢后,要是癌細(xì)胞指數(shù)高,不一定是患有癌癥。臨床腫瘤標(biāo)志物偏高并不一定是癌癥,因為很多腫瘤標(biāo)志物的特異性不高,只能和其他指標(biāo)一起作為腫瘤診斷的參考以及預(yù)測腫瘤預(yù)后。而且即使有些特異性高的腫瘤標(biāo)志物,也是要達(dá)到一定的值并且有其他檢查陽性時才能診斷是癌。 癌細(xì)胞指數(shù)意思就是說你可能有癌癥的概率,可以這么理解,即使你癌細(xì)胞指數(shù)是99,你可能也沒有一點癌癥,如果你已經(jīng)有癌癥,說明癌細(xì)胞指數(shù)一定是100。而且如果患有癌癥,癌細(xì)胞會成倍的增長,有時會幾十倍或上百倍的增長的。所以說只是這一個有點高,身體沒有其他不適的癥狀,這個不要擔(dān)心了,問題不大。要是檢查出癌細(xì)胞指數(shù)偏高,要做的就是做個系統(tǒng)檢查,比如肝膽胰脾腎b超,胃鏡或者結(jié)腸鏡,及時發(fā)現(xiàn)腫瘤,及時治療。 人體癌細(xì)胞多少

            • 痛風(fēng)能吃洋蔥嗎 試試這些做法吧
              痛風(fēng)能吃洋蔥嗎 試試這些做法吧

              痛風(fēng)能吃洋蔥嗎 痛風(fēng)可以吃洋蔥。引起痛風(fēng)的原因中最常見的就是飲食因素,特別是平時高嘌呤飲食,日常飲食特別是蔬菜的選擇要遵循低嘌呤的原則,而洋蔥含有的嘌呤含量低,是可以吃的,而且洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵御流感病毒、預(yù)防感冒。這種植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激這些位置的細(xì)胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗以及抑菌防腐等作用。平時生活中多吃點洋蔥對抵御病毒有好處。 痛風(fēng)患者吃洋蔥的做法 洋蔥炒木耳 材料:泡發(fā)木耳1碗,洋蔥1個,豆油1勺,精鹽1勺,花椒粉少許。 做法 1、木耳洗干凈控水。 2、一個洋蔥去皮、切絲。 3、炒鍋上火,放豆油一勺,炒洋蔥絲,再撒點花椒粉。 4、把黑木耳放鍋里,和洋蔥一起炒1分鐘。

            • 當(dāng)歸蛋男人可以吃嗎 原來不能吃的是這些人
              當(dāng)歸蛋男人可以吃嗎 原來不能吃的是這些人

              當(dāng)歸蛋男人可以吃嗎 當(dāng)歸蛋男人可以吃。 當(dāng)歸煮蛋,是一種食補的湯品,它的主要食材是雞蛋和當(dāng)歸,加以紅棗做輔料,一起燉煮。當(dāng)歸煮蛋有補氣補血的功效,十分適合身體虛弱的人食用。 當(dāng)歸是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)上的婦科良藥,一般認(rèn)為其具有補血、活血化淤之功效。只要對證,男女老少咸宜。當(dāng)歸煮蛋是婦科的藥膳,可調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,補血提氣,對于女性經(jīng)期腹痛、月經(jīng)量少、顏色暗紅有著很好的效果。男人吃一般不大對癥,一般男性氣血不足的現(xiàn)象會比女性好,所以補一點就可以了,不用多吃。如果需要大量服用的話應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。 當(dāng)歸煮蛋的做法 材料:當(dāng)歸、雞蛋、水、紅棗 做法: 1、雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,加少量鹽攪拌,水燒開后小火煮10分鐘,加入鹽可以防止雞蛋破裂時蛋清流出,鹽可以使蛋白質(zhì)凝固。 2、雞蛋撈出,

            • 熱熱吃煮熟更養(yǎng)生:紅棗蘋果姜湯
              熱熱吃煮熟更養(yǎng)生:紅棗蘋果姜湯

              作者\ Amanda 小蘋果也能玩花樣,生吃啃蘋果老套,把蘋果煮熟效果更養(yǎng)生,加熱后可有效軟化蘋果纖維的果膠,能促進人體吸收,潤腸通便、排毒、降血壓血脂,煮熟后比較容易咀嚼,對口腔腸胃刺激,非常適合臥病的老人,副食品中的孩子和胃腸功能不好等人。 下午就很想喝甜湯,想歸想就是不想動,晚上突然覺得好冷想喝姜湯,冰箱還有前些時后煮的寒天老姜黑糖,卻想著地瓜姜湯。怎知放置多日的地瓜卻從裡頭給爛了,只好翻找冰箱內(nèi)其它食材,雖然有幾種水果,覺得蘋果會比較適合。就以老姜跟蘋果當(dāng)主食材吧,這樣濕冷天氣怎能沒有老姜湯,買的這顆蘋果雖然甜份高還是帶少許酸味,水果加老姜煮覺得不適宜太辣。 塬本擔(dān)心加黑糖顏色會很難看,后來才想起我買的是手工黑糖應(yīng)該沒有香精跟色素之類,所以這湯汁看起來很正常,而且也沒有好濃的香味。煮過的蘋果其實還不難吃,湯更是好

              標(biāo)簽:蘋果紅棗
            • 漂流可以穿裙子嗎 漂流時最好這么穿
              漂流可以穿裙子嗎 漂流時最好這么穿

              漂流可以穿裙子嗎 漂流可以穿裙子,但是不建議穿裙子。漂流的時候會比較顛簸,沒有規(guī)定說漂流不能穿裙子,但是在行動不是很方便的時候,穿裙子很容易走光,特別是夏季的短裙,既會被打濕,還可能會直接掀開,最好還是不要穿裙子,即使是比較長的裙子,雖然不易走光,但是打濕了沾在身上也不舒服,漂流的時候不宜穿,裙子可以帶著,漂流完再換。 漂流適合穿什么衣服 1、可以不穿泳衣 雖然漂流的時候會被水不斷的打濕,但是也不會怎么下水,可以不穿泳衣的,因為漂流都是在自然地環(huán)境中進行的,會曬到太陽,有時候一曬就是兩三個小時,這個時候如果穿著泳衣會被曬到很多,而且漂流的時候遇到比較急的水流,如果穿著很松散的泳衣還有走光的危險,所以漂流的時候可以不用穿泳衣的。 2、深色衣服較好 漂流的時候女生不宜穿顏色太淺的衣服,被水打濕之后,會非

            • 三伏天吃安宮牛黃丸好嗎
              三伏天吃安宮牛黃丸好嗎

              三伏天吃安宮牛黃丸好嗎 三伏天服用一些安宮牛黃丸是非常有好處的,進入三伏天后,溫度驟然攀升,酷熱難耐,由于氣溫高、氣壓低和空氣濕度大,很多人的血管不堪重負(fù),極易導(dǎo)致腦血管破裂,誘發(fā)腦中風(fēng),而安宮牛黃丸有強效應(yīng)急作用,還是中風(fēng)發(fā)作時的救命藥。中風(fēng)發(fā)生后的3.5小時內(nèi)為黃金時間,服用及時,可有效保護大腦,減少后遺癥的危害。 另外安宮牛黃丸有牛黃、黃芩、黃連、梔子等組成,具有清熱解毒的功效,三伏天可以服用安宮牛黃丸清熱瀉火,平衡陰陽,還有助于夏季養(yǎng)心,預(yù)防心腦疾病。 安宮牛黃丸什么時候吃效果最好 1、夏至(6月22日) 夏至,即萬物茂盛至極,陽氣旺盛至極,自然界陰陽表現(xiàn)為“陽氣至極,一陰萌生,陰陽交替”。安宮牛黃丸開泄痰濁閉陰,為陰氣萌生掃清障礙,重整陰陽秩序。 2、霜降(10月24日)

            • 身上出紅疙瘩很癢是怎么回事
              身上出紅疙瘩很癢是怎么回事

              身上出紅疙瘩很癢是怎么回事:接觸性皮炎 身上出紅疙瘩很癢有可能是由于接觸性皮炎引起的,接觸性皮炎是皮膚粘膜由于接觸外界物質(zhì),如化纖衣著,化妝品、藥物等等而發(fā)生的炎性反應(yīng)。其臨床特點為在接觸部位發(fā)生邊緣鮮明的損害,輕者為水腫性紅斑,較重者有丘疹、水疙甚至大疤,更嚴(yán)重者則可有表皮松解,甚至壞死。 接觸性皮炎在接觸部位發(fā)生境界清楚的水腫性紅斑、丘疹、大小不等的水皰;皰壁緊張、初起皰內(nèi)液體澄清,感染后形成膿皰;水皰破裂形成糜爛面,甚至組織壞死。接觸物若是氣體、粉塵、病變多發(fā)生在身體暴露部位,如手背、面部、頸部等,皮炎境界不清。有時由于搔抓將接觸物帶至全身其他部位,如外陰、腰部等,也可發(fā)生類似的皮炎。 小貼士:一旦患者得了接觸性皮炎,最重要的是先找病因,回憶近期內(nèi)所接觸物品。如果已經(jīng)知道過敏源,那么要及時避

              標(biāo)簽:懷孕7個月孕早期
            • 薄荷可以水培嗎 怎樣做容易存活
              薄荷可以水培嗎 怎樣做容易存活

              薄荷可以水培嗎 薄荷可以水培。 薄荷喜溫暖潮濕和陽光充足、雨量充沛的環(huán)境。根莖在5~6℃就可萌發(fā)出苗,其植株最適生長溫度為20~30℃。有較強的耐寒能力。水培可以為薄荷提供充足的水分,因此,薄荷是可以水培的。水培薄荷不需要整株薄荷,只需要薄荷的一個枝椏,沒有根都是沒有關(guān)系的,放在準(zhǔn)備好的水里面,差不多三天換一次水,有營養(yǎng)液可以加一點,沒有就不用加,每天放在外面曬太陽,薄荷就會生長的很好。 薄荷怎么水培 1、剪取合適的水培枝條 要想水培我們就要把枝條給準(zhǔn)備好,一般都是剪取幾條粗壯沒有病害的枝條,然后找來清水把它們洗凈,之后就可以去放入水培的容器里面了。 2、加水培養(yǎng) 我們把剪取好的枝條插到準(zhǔn)備好的容器里面,然后就可以往容器中逐漸的加入水,水的高度至少要把它去掉葉片的一個枝節(jié)淹沒,之后就可以

            • 肝火旺用什么泡水喝 這幾樣去火效果好
              肝火旺用什么泡水喝 這幾樣去火效果好

              菊花 菊花一直是清肝明目最好的花茶,因此受到了廣大上班族的青睞。菊花中含有豐富的維生素A,是保護眼睛的重要物質(zhì),常飲用菊花茶能讓人頭腦清晰,雙目明亮,對肝火旺引起的一系列癥狀都有很好的緩解作用。 做法:平時可以取少許菊花,用沸水沖泡后飲用即可。 金銀花 金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥,它不僅具有清熱解毒的作用,還能有效排除體內(nèi)的毒素,促進細(xì)胞的新陳代謝。所以有不錯的養(yǎng)肝護肝之效。 做法:平時可以取少許金銀花,用沸水沖泡后飲用即可。 綠茶 綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。喝些偏涼的綠茶正好可以幫助緩解肝火和心火。 做法:在沖泡綠茶時,水溫一般控制在80℃~90℃左右。不過,有專家提醒,沖泡好的綠茶要在60分鐘內(nèi)喝掉,否

            • 落地扇不搖頭的原因 解決辦法看這里
              落地扇不搖頭的原因 解決辦法看這里

              落地扇不搖頭的原因:搖頭受阻 不搖頭其原因一是搖頭受阻,是由于連桿變形彎曲造成的,這時會有“的的”的響聲,可將變形的連桿拆下,整形后即可排除。 解決辦法:拆下變形的連桿,將連桿恢復(fù),安裝好即可。 落地扇不搖頭的原因:傳動失靈 落地扇的傳動失靈使動力得不到傳遞,可檢查牙桿、擺頭盤、齒箱、離合器等,凡發(fā)現(xiàn)有脫落、有異物卡死,以及因嚴(yán)重磨損后不能嚙合等現(xiàn)象,應(yīng)排除或更換損失的零件。 解決辦法:更換受損的零件。 落地扇不搖頭的原因:潤滑油消耗 電風(fēng)扇大多采用含油軸承。這種軸承通常是粉末冶金產(chǎn)品。緊包在軸承內(nèi)部的油孔中,進行潤滑。當(dāng)電風(fēng)扇工作時,電機溫度升高,轉(zhuǎn)軸與軸承之間的摩擦生熱,會使?jié)櫥椭饾u消耗。如潤滑油得不到應(yīng)有的補充,電風(fēng)扇電機就不能維持正常運轉(zhuǎn),會有轉(zhuǎn)速降低甚至不轉(zhuǎn)的現(xiàn)

            • 掉眼睫毛預(yù)示什么
              掉眼睫毛預(yù)示什么

              掉眼睫毛預(yù)示什么 眼睫毛和頭發(fā)眉毛一樣是有一定的生長周期的,因此常常會有一些被新陳代謝掉,從而脫落,這是正常的現(xiàn)象,此外一些不良習(xí)慣也可以導(dǎo)致睫毛脫落,如經(jīng)常揉眼睛、使用睫毛夾、甚至燙睫毛等。如果感覺到睫毛脫落得比較明顯,可以先避免這些誘發(fā)的因素,包括涂睫毛膏,觀察一段時間。 如果是夢見掉睫毛,則周公解夢有下列這些說法: 夢見自己睫毛掉了:會失去愛情。 單身人士夢見自己的眼睫毛掉了:您的戀情不成。 生意人夢見睫毛掉了預(yù)兆近期財運方面:不佳,有損失。 夢見睫毛相關(guān)寓意 夢見睫毛:是祥兆,能取得優(yōu)異的考試成績。 夢見睫毛很長,正如“長睫毛常憂愁”這句話,將會發(fā)生使您悲傷事件。 夢見自己睫毛生長,表示你將有悲哀的事發(fā)生。 學(xué)子夢見睫毛:是祥兆,能取得優(yōu)異的成

              標(biāo)簽:睫毛兒童護理護理
            • 清涼油能驅(qū)蚊嗎 驅(qū)蚊妙招趕緊用起來
              清涼油能驅(qū)蚊嗎 驅(qū)蚊妙招趕緊用起來

              清涼油能驅(qū)蚊嗎 清涼油有一定的驅(qū)蚊效果。清涼油的主要成份是薄荷腦、薄荷油、桉葉油、樟腦、丁香油等,這些具有氣味的物質(zhì)對蚊、蠓、蚋、虻、蠅和馬蜂等飛蟲有強烈的驅(qū)逐作用。因此在居室床柜底下,分別放上4-5盒揭開蓋的清涼油,能使房間平添清香,同時減少蚊蠅蟑螂的入侵。 另外如若被蚊蟲叮咬,將清涼油涂于叮咬的紅腫處,有消更腫止癢的功效。同時,盛夏乘涼或入睡前,在手腳的裸露外涂抹一點,可免遭蚊蟲叮咬。 哪些東西能驅(qū)蚊 1、大蒜 吃大蒜后人會分泌一種味道,蚊子就會躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。吃大蒜前,最好先將其切成薄片,放置15分鐘,驅(qū)蚊效果更好。還可以將大蒜切片,放在窗口或在紗窗上涂抹,阻止蚊子進入室內(nèi)。 2、大豆油 美國《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項新研究發(fā)現(xiàn),由大豆油制成的驅(qū)蚊劑與普通含有化學(xué)驅(qū)蚊成分的驅(qū)蚊劑同樣

            • 白蘿卜怎么做止咳化痰 試試這幾種天然食療方
              白蘿卜怎么做止咳化痰 試試這幾種天然食療方

              白蘿卜怎么做止咳化痰:白蘿卜雪梨湯 白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。雪梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,兩者搭配能很好的止咳化痰。 主料:白蘿卜1個,梨1個,冰糖適量。 做法: 1、原料準(zhǔn)備,白蘿卜去皮。 2、把去皮的白蘿卜切片,把梨也切塊,不用去皮,只要將梨外皮刷洗干凈就行。 3、把梨塊和白蘿卜片一起放入鍋里,加入適量清水和冰糖煮20分鐘即可,最后取湯果肉不要。 白蘿卜怎么做止咳化痰:白蘿卜蜂蜜 白蘿卜具有下氣消食、除痰潤肺、解毒生津、和中止咳的功效,而且白蘿卜的潤肺止咳效果也是公認(rèn)的。蜂蜜是

            • 小寒吃什么傳統(tǒng)食物 這些美味你都吃過嗎
              小寒吃什么傳統(tǒng)食物 這些美味你都吃過嗎

              糯米飯 廣州傳統(tǒng),小寒早上吃糯米飯,為避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把臘肉和臘腸切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎蔥白,拌在飯里面吃。糯米飯是中國傳統(tǒng)主食之一,在南方中國人民生活中占有重要地位,為男女老幼喜愛之食品,糯米飯寓意溫暖,從年頭到年尾都暖乎乎。因為糯米比大米含糖量高,食用后全身感覺暖和,利于驅(qū)寒。中醫(yī)理論上來說,糯米有補中益氣的功效,在寒冷的季節(jié)吃糯米飯最適宜。 菜飯 菜飯制作方便,味道鮮美,是中國漢族民間一種特色食品,比較著名的菜飯有上海菜飯、福建菜飯、臺灣菜飯等。菜飯,有的地方叫咸飯,有的地方叫咸碎飯。有的地方,又因為使用海鮮叫海鮮飯。這種烹飪方式,都是取決于當(dāng)?shù)貪h族勞動人民“靠山吃山,靠水吃水”、勤儉節(jié)約的風(fēng)俗下產(chǎn)生的。到了小寒,老南京一般會煮菜飯吃,菜飯的內(nèi)容并不相同,有用矮腳黃青菜與咸肉片

            • 喝什么粥潤腸通便 便秘困擾者值得一試的粥譜
              喝什么粥潤腸通便 便秘困擾者值得一試的粥譜

              喝什么粥潤腸通便:香焦粥 中醫(yī)認(rèn)為,香蕉性味甘寒,入脾、胃經(jīng),有清熱潤腸,潤燥止咳,解酒和胃之功,香蕉含有蛋白質(zhì),糖,淀粉,果膠,各種維生素,還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),營養(yǎng)高、熱量低,是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品。而粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。 原料:香蕉一根,粳米適量,冰糖適量。 做法: 1、將香蕉剝?nèi)ネ馄?,撕掉筋,切成丁? 2、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。 3、取鍋放入冷水、粳米,先用旺火煮開,然后改用小火熬煮,待粥將成時,加入香蕉丁、冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用。 喝什么粥潤腸通便:蜂蜜粥 中醫(yī)認(rèn)為,蜂蜜味甘、性平,歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調(diào)和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、

            • 高溫天氣會影響空調(diào)制冷效果嗎 原來真相是這樣
              高溫天氣會影響空調(diào)制冷效果嗎 原來真相是這樣

              高溫天氣會影響空調(diào)制冷效果嗎 天氣過熱的確會對空調(diào)制冷效果造成一定的影響,可以通過觀察區(qū)分空調(diào)是否有故障。目前空調(diào)器的國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定正常的工作溫度范圍是-7℃到43℃,由于室外高溫特別是當(dāng)空調(diào)外機處于戶外太陽直射下,壓縮機會受影響造成制冷效果降低。群眾這時候先不要急著打報修電話,可以先觀察空調(diào)工作情況來判斷是否是因為故障導(dǎo)致制冷效果不好。例如,空調(diào)是否太久沒有清洗、風(fēng)扇運行是否順暢,出風(fēng)口是否異常等。 高溫天氣如何正確使用空調(diào) 1、合理設(shè)置溫度 夏季空調(diào)設(shè)置的溫度越低,所耗的電量就越多,所以一般把室內(nèi)溫度降至26至28攝氏度就行了,同時這個溫度值也是公認(rèn)最舒適的。制冷時室溫定高1攝氏度,制熱時室溫定低2攝氏度,均可省電10%以上,而人體幾乎覺察不到這微小的差別。 2、不宜通宵開空調(diào) 夏季夜晚室內(nèi)比較悶

            • 雞皮膚會遺傳給寶寶嗎
              雞皮膚會遺傳給寶寶嗎

              雞皮膚會遺傳給寶寶嗎 雞皮膚有可能遺傳給寶寶。 “雞皮膚”是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)。具有這種體質(zhì)的人,毛囊周圍的角質(zhì)會增厚,導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞,形成一粒粒的小凸起。有調(diào)查顯示,雞皮膚原本就是遺傳性肌膚問題,如若爸爸有雞皮膚,媽媽沒有,那么下一代就有一半的可能性遺傳到這個皮膚問題。 雞皮膚會危害健康嗎 大多數(shù)情況下,毛周角化病只是一種獨立的疾病,不會引起其他的健康問題。 雞皮膚是毛周角化病,成人一般肉眼可見,小寶寶的話,皮膚比較嫩,不輕易能看出來。但是雞皮膚有個很明顯的特征,就是在冬天或者秋天干燥的季節(jié),身上那些小疙瘩也愈演愈烈,堵塞毛孔,能看到細(xì)毛生長在皮膚表層而不出來,形成大片小紅點。 改善雞皮膚的辦法 1、溫和沐浴乳 應(yīng)該用溫和的去角質(zhì)方法,用浴鹽加入玫

              標(biāo)簽:護理
            • 泡溫泉一般泡多長時間為最佳
              泡溫泉一般泡多長時間為最佳

              泡溫泉一般泡多長時間為最佳 一般建議泡溫泉時間建議以5~10分鐘為一次循環(huán),10分鐘后可以慢慢起身、稍微休息一下,因為溫泉水溫較高,肌膚表面的血管會稍微擴張、促進血液流通,并幫助身體能量代謝。但要注意:有些人因為體質(zhì)不同,泡湯時可能會出現(xiàn)頭暈、昏眩、肌膚乾燥的狀況,這時建議先慢慢起身,移動到溫泉旁稍作休息。在身體浸入泉水前,可以先用手指探測水溫后,再讓四肢開始緩緩浸泡到泉水中,而泡湯的水溫最好別超過43℃。 什么季節(jié)泡溫泉比較好 說到泡湯,一般人很向往冬天泡湯那種讓全身暖呼呼的感受,不過一般人在夏天跟梅雨季時泡湯也各自有好處喔!一起來看看吧! 夏天泡湯:可排出體內(nèi)累積的寒氣 夏天常見的冷氣病,是因為長時間吹冷氣,容易誘發(fā)呼吸問題、新陳代謝變慢,灌冷飲后也容易在體內(nèi)累積寒氣無法排除。但泡湯時能透過發(fā)汗,將體內(nèi)廢棄

            • 秋天吃西瓜好嗎 秋季吃瓜需謹(jǐn)慎
              秋天吃西瓜好嗎 秋季吃瓜需謹(jǐn)慎

              秋天吃西瓜好嗎 入秋之后盡量少吃西瓜,因為立秋后人體陽氣逐漸收斂,胃腸道對寒涼食物的適應(yīng)力下降,而西瓜濕重,會使人大受寒涼,秋后抵抗力下降易生病。西瓜如果冷藏時間較長更容易傷脾胃。因為突然遇到過涼的食物,胃平滑肌和黏膜的血管會出現(xiàn)收縮,甚至痙攣,引起胃痛或加重胃病。另外,還可能引起咽喉炎或加重咽部炎癥。西瓜的冷藏溫度在8℃-10℃最佳,因為這個溫度口味最好,每次吃西瓜的量不要超過500克,且要慢慢地吃。 不過專家也表示,并非所有人秋季吃瓜都會腹瀉,這和每人的體質(zhì)差異有關(guān),有人陰虛,有人陽虛,一般秋季吃瓜腹瀉的人多為陽虛體質(zhì)。醫(yī)生告誡讀者,在初秋仍需要注意飲食,切忌貪涼,因為陽氣偏弱,要防止陽氣進一步損害。建議大家多吃生梨、蘋果等清熱潤肺的食物以抵御“秋燥”。 秋季可以熬一些西瓜皮粥食用,西瓜皮粥可以對付立秋剛過的濕度大、氣壓低的天氣,以增強食欲,

              標(biāo)簽:西瓜秋季飲食
            • 為什么秋天容易上火
              為什么秋天容易上火

              為什么秋天容易上火 秋天容易上火是因為秋季被中醫(yī)歸為一年中陽氣最旺的季節(jié),秋季早晚溫差距離的變化較大,這就是人們常說的“秋燥”,這個季節(jié)是人體在夏季與冬季的一個適應(yīng)過程,不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,所以常常會引起人體生理機能上的失調(diào),從而導(dǎo)致“上火”。而上火的主要癥狀表現(xiàn)為眼睛干澀,大便干燥,嘴唇干裂,咽喉干燥疼痛等,還有一些人會因為天氣的干燥而患有嚴(yán)重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀,雖說這些病不大,但它卻影響了正常的飲食、休息,給人們的日常生活和工作帶來不便,苦苦“折磨”著自己。其實,秋天“上火”是人體各個器官之間的不協(xié)調(diào)造成的,這就是為什么一些女士在秋季的時候,臉上會因為“上火”而長出痘痘的原因。 另外秋季上火也是根據(jù)一個人的體質(zhì)不同而定的,比如陰虛體質(zhì)的人就很容易“上火”,特別是在秋天,表現(xiàn)最為明顯。所以,人們要隨著氣候的變化而變化,秋天的時候多喝水也是防止

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