腳臭雖然不算是大病，但是有時候卻讓人十分尷尬。為了減少腳臭，避免出現(xiàn)腳臭的一些尷尬情況，平時在泡腳的時候可以加上一點作料，能夠起到防治腳臭的功效。

腳臭的原因

    腳臭可能由于多種原因造成的，有的腳臭是由于天生的足部汗腺發(fā)達(dá)，出汗過多造成的腳臭。如果人的神經(jīng)處于高度緊張時，腳部出汗也會過多，也容易出現(xiàn)腳臭現(xiàn)象。腳部患有腳氣的話，也會有腳臭現(xiàn)象。另外，如果有的人常穿透氣性差的鞋子，再加上劇烈運動，也會出現(xiàn)腳臭。平時不注意清潔衛(wèi)生，襪子和鞋不及時清洗的話，會導(dǎo)致腳部呈現(xiàn)酸性環(huán)境，很容易滋生細(xì)菌，并且也會有腳臭現(xiàn)象。肥胖的人一般會有腳臭，這跟胖人容易出汗有關(guān)。

腳臭怎么辦

    如果是由于腳出汗過多而造成的腳臭，可以在鞋子中放一小包生石灰，或者是食品中的干燥劑，能夠起到吸汗的作用，可以減輕腳臭。也可以將柚子皮撕成小條放在鞋子中，也能消除腳臭。洗腳的時候放上作料，也能防治腳臭。洗腳時在水中加上點米醋，然后在水中浸泡15分鐘，連續(xù)泡幾日，腳臭可減輕，堅持下去的話，可以治愈腳臭。每晚睡前用棉球蘸著酒精，在鞋內(nèi)均勻的涂抹一下，能夠消除鞋內(nèi)的腳臭味，這樣就可以避免脫鞋時有腳臭的尷尬了。

如何預(yù)防腳臭

    腳臭有時候是非常讓人尷尬的，尤其是在公共場所，因此對腳臭要做好預(yù)防，避免尷尬出現(xiàn)。想要避免腳臭做好每日的清潔工作很重要，每天都要洗腳換襪子。如果腳屬于出汗多的，可以在足底撒上點爽身粉，這樣能夠吸收汗液。出汗后要及時把鞋晾干，這樣鞋子不會有很濃重的臭味。盡量不要讓腳太勞累，當(dāng)感到腳有酸痛感時，最好休息一會。腳部受到過分?jǐn)D壓的話，也容易出汗，選擇鞋子時要選擇寬松合腳的。

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