立春是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，時(shí)間為公歷每年2月3-5日(農(nóng)歷正月初一前后)，這個(gè)時(shí)候太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°。

2015年立春時(shí)間：2月4日11:58:27，農(nóng)歷：2014年十二月(大)十六。

2016年立春時(shí)間：2月4日17:46:00，農(nóng)歷：2015年十二月(小)廿六。

“立”有“開始”的意思，立春就是指春季的開始，也就是一年的開始，從立春交節(jié)當(dāng)日一直到立夏前這段期間，都被稱為春天。立春過(guò)后，氣溫來(lái)時(shí)回升，農(nóng)耕忙季也陸續(xù)開始。

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立春的習(xí)俗

1、踏春

立春后，人們?cè)诖号ㄩ_的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。

2、咬春

立春時(shí)有自己的食品，主要是春餅、蘿卜、五辛盤等，在南方則流行咬春吃春卷。其實(shí)咬春并不限于此，除解困外，主要是通氣，使人保持青春不老。五辛盤是由五種辛辣食物組成，用蔥、蒜、椒、姜、芥等調(diào)和而成，作為就餐的調(diào)味品。

3、句芒神

句芒為春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執(zhí)規(guī)矩，立春之日民間習(xí)俗主春事。在周代就有設(shè)東堂迎春之事，說(shuō)明祭句芒由來(lái)已久。山東迎春祭句芒時(shí)，根據(jù)句芒的服飾預(yù)告當(dāng)年的氣候狀況：戴帽則示春暖，光頭則示春寒，穿鞋則示春雨多，赤腳則示春雨少。廣州地區(qū)則在立春前后，擊鼓驅(qū)疫，祈求平安。

4、鞭春牛

鞭春牛，又稱鞭土牛。盛行于唐、宋兩代，尤其是宋仁宗頒布《土牛經(jīng)》后使鞭土牛風(fēng)俗傳播更廣。鞭春牛的意義，不限于送寒氣，促春耕，也有一定的巫術(shù)意義。山東民間要把土牛打碎，人們爭(zhēng)搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。除了黃歷上有春牛圖外，各地年畫中也普遍刻印春牛圖，作為春節(jié)期間的吉祥圖。

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立春寶寶吃什么

立春時(shí)節(jié)，正是肝氣升發(fā)的時(shí)候，此時(shí)寶寶飲食宜清淡，少吃咸酸辣等食物。因此，在飲食上，建議家長(zhǎng)少讓寶寶吃或不吃辛辣食物，口味上應(yīng)趨于清淡，可多吃魚類、瘦肉、豆?jié){、大棗、蜂蜜、山藥之類的食物。另外，還應(yīng)多吃些菠菜、芹菜、萵筍、胡蘿卜、花菜、油菜和時(shí)令水果，以補(bǔ)充維生素、無(wú)機(jī)鹽和微量元素。

1、菠菜解毒、防春燥

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳?！按翰ぁ备t葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對(duì)解毒、防春燥頗有益處。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙軟，撈出再炒。

2、蘿卜消積滯、防感冒

冬春交替時(shí)節(jié)，寶寶吃蘿卜再合適不過(guò)了。蘿卜中含有的維生素C可以幫助消除體內(nèi)的廢物，促進(jìn)身體的新陳代謝。巧用蘿卜煲水當(dāng)茶給寶寶喝，也可防治感冒，需要特別提醒的是，由于蘿卜性寒，脾胃虛寒或陰盛偏寒體質(zhì)者不宜多食。

3、紅棗美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血養(yǎng)脾

我國(guó)古代名醫(yī)孫思邈說(shuō)過(guò)：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！币馑际钦f(shuō)，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時(shí)，多食酸味食品會(huì)使肝氣過(guò)盛而損害脾胃，所以應(yīng)少食酸味食品。而人們?cè)诖禾炖锏?a href="http://gyjinsanjiao.com/yebk/xse/fy/20130807_274809.html" title="戶外活動(dòng)" class="innerlink" target="_blank">戶外活動(dòng)比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時(shí)脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng)。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。

4、春芽消脂通便、抗氧化

春日食春芽，就是要吃時(shí)令食物。春天里所有的植物都生發(fā)出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等等。這個(gè)時(shí)候給寶寶吃春芽能夠補(bǔ)充身體維生素。

5、蜂蜜補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便

春季氣候多變，天氣乍寒還暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力，是春季最理想的滋補(bǔ)品。因此，在春季，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對(duì)身體有滋補(bǔ)的作用。

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立春了寶寶穿什么

立春了寶寶穿什么?立春代表著春天的開始，萬(wàn)物復(fù)蘇，天氣也逐漸回暖，有的家長(zhǎng)可能就會(huì)擔(dān)心給寶寶穿什么衣服會(huì)更合適，穿得少了又擔(dān)心著涼生病，下面是小編為大家整理的立春了寶寶穿什么

穿一件輕薄的小棉服 保暖又靈巧

立春了寶寶穿什么?給寶寶穿一件輕薄的小棉服，既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。因?yàn)樾∶薹?nèi)層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發(fā)的熱量先穿透棉服內(nèi)層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護(hù)在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。

給寶寶穿上貼身內(nèi)衣褲

立春了寶寶穿什么?有的媽媽認(rèn)為，寶寶不停地動(dòng)會(huì)出很多汗，如果汗液把內(nèi)衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內(nèi)衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。

立春了寶寶穿衣：提倡上薄下厚

立春了寶寶穿什么?人下部血液循環(huán)比上部差，更容易受寒冷侵襲，并且人的腳底不能受涼，因?yàn)槟_底脂肪少，而且許多穴位與人的內(nèi)臟相對(duì)應(yīng)，腳部受涼就會(huì)引起許多臟腑不適，所以小孩子一定要套上干爽小襪子

立春應(yīng)正確把握春捂秋凍

立春了寶寶穿什么?春季氣溫就像過(guò)山車，忽熱忽冷，在冷空氣來(lái)臨的前一兩天就要適當(dāng)給寶寶增添衣物了。當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)就需要捂一捂了。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。但是，在氣溫回升后不能立即脫掉，最好再捂7天左右，而免疫力弱的小寶寶，最好捂14天以上，讓孩子的身體逐漸得到調(diào)節(jié)，以適應(yīng)氣候的變化。

小孩兒穿衣可以適當(dāng)增加層數(shù)，減少厚度，衣服一層一層的減少，避免忽冷忽熱。這樣的護(hù)理才能讓寶寶更加適應(yīng)春季溫差的變化。

春捂也不要穿得太多，注意關(guān)鍵部位

立春了寶寶穿什么?“春捂”也不是穿得越多越好，一些家長(zhǎng)總是怕孩子凍著，認(rèn)為孩子小，身體嬌嫩，抗寒能力低，不管在家還是在外，總是把孩子捂得動(dòng)都動(dòng)不了，孩子即便是不活動(dòng)也是大汗淋漓，毛竅開泄，所以反復(fù)感冒，這種患兒臨床十分常見。

小孩子穿衣以手心摸上去溫暖但不出汗為宜，另外要注意頭和脖子、小肚肚、后背的保暖。

小孩子穿多少衣服，看年齡

立春了寶寶穿什么?寶寶皮膚對(duì)溫度的感知因年齡而異，具體來(lái)看：

對(duì)于新生寶寶(出生28天內(nèi))要注意保暖，在室內(nèi)要比大人多穿一件;

2至6個(gè)月的寶寶，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多，在室外則多穿一件，棉布帽子也可以選擇使用，調(diào)節(jié)保暖;

6至12個(gè)月的孩子，要根據(jù)孩子的身體情況穿衣;

更大的孩子，和成人完全一樣即可。

多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病

戶外活動(dòng)不但能消耗能量，促進(jìn)食欲，對(duì)克服孩子挑食、偏食的毛病也有好處。因此，作為家長(zhǎng)應(yīng)積極鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)及鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病。

注意：太陽(yáng)沒(méi)出來(lái)，不要做運(yùn)動(dòng)。春天鍛煉要在日出后進(jìn)行，室內(nèi)每天開窗通風(fēng)保持在30分鐘左右，一天3～4次，陰天和每天10點(diǎn)以前不宜多開窗，因?yàn)榭諝庵懈m多，空氣質(zhì)量不好

提醒：外出寶寶出汗不要立即脫衣服

春天氣溫回暖， 春風(fēng)和煦，帶著寶寶踏青是最好的時(shí)候，寶寶活動(dòng)量大，當(dāng)孩子玩得滿身出汗時(shí)，也不要立刻脫衣服，應(yīng)該用毛巾把胸背上的汗擦干，讓孩子安靜下來(lái)，待汗水完全下去時(shí)再脫外衣

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立春寶寶常見問(wèn)題

立春小孩能剪毛頭嗎?

剪毛頭即“剃毛頭”，也叫“剃喜頭”、“剃龍頭”，是指孩子出生后不剪頭發(fā)，等到6歲時(shí)，根基扎穩(wěn)了才能理。剃毛頭的日子，一般放在農(nóng)歷二月初二，所以有“二月二龍抬頭，家家小孩剃光頭”一說(shuō)。

立春小孩能剪毛頭：從科學(xué)角度而言

剃毛頭是一種傳統(tǒng)民俗，有很深的封建迷信色彩。隨著人們生活水平的提高，這些習(xí)俗也不再流行，即便某些地方流行，也沒(méi)有嚴(yán)格按照這些習(xí)俗的規(guī)矩來(lái)辦事。小孩立春剃毛頭對(duì)孩子的健康和成長(zhǎng)沒(méi)有任何的影響和危害，所以說(shuō)，立春小孩能剪毛頭。甚至，只要無(wú)其他因素影響，小孩在任何時(shí)間都是可以剪頭發(fā)的。

立春小孩不能剪毛頭：從傳統(tǒng)民俗而言

遵照地方傳統(tǒng)民俗而言，剃毛頭的日子，一般放在農(nóng)歷二月初二，故有“二月二龍?zhí)ь^，家家小孩剃光頭”的說(shuō)法。這一天剃毛頭表達(dá)了一種祝福孩子健康成長(zhǎng)、成長(zhǎng)的美好愿望。所以說(shuō)，立春小孩不能剪毛頭，要在農(nóng)歷二月初二剃，這樣才能表達(dá)“剃毛頭”這個(gè)民俗的寓意。

立春孩子過(guò)百天好么?

立春孩子過(guò)百天好不好要看立春這一天的宜忌。只要家長(zhǎng)是按照擇日理論屬于吉利，那么，任何喜慶、重大之事都可以辦。

另外，所有宜忌都帶有一定的封建色彩，你信則有，不信則無(wú)。如果立春孩子過(guò)白天要擺酒慶祝，就要考慮到很多因素，如天氣、來(lái)的客人多少、選擇的酒店等。如果這些因素都具備且適宜，那么，立春這天孩子過(guò)百天是很好的。

如果立春這天天氣不好，或者酒店沒(méi)位置，家人沒(méi)有做好完全的準(zhǔn)備，可以選擇在家里請(qǐng)三五親友慶祝，這也是很好的。所以，立春孩子過(guò)百天于科學(xué)上而言無(wú)任何影響。

立春不適宜辦大事的誤區(qū)

很多人會(huì)認(rèn)為立春這一天不適合辦大事，如慶祝百日、結(jié)婚等。其實(shí)是將立春與四絕日搞錯(cuò)了。

立春的前一天，是四絕日。包括立夏、立秋、立冬的前一日都為四絕日。

四絕日：

并不是絕后的意思。它是指冬季的最后一天完結(jié)了，絕了冬寒之氣，寒冷已成過(guò)去，以后就要交班給春季了。這相當(dāng)于人事上的交接班，這個(gè)時(shí)候是亂的，所以不適宜辦重大喜慶之事。

所以，這一天只是不忌諱祭祀、解除、沐浴、整容剃頭、整手足甲、補(bǔ)垣塞穴、掃舍宇、修飾垣墻、平治道路、破屋壞垣、伐木。而其余擬訂要辦的重大之事，都忌諱。而要出遠(yuǎn)門，比如出省打工、商務(wù)洽談等，就屬于出遠(yuǎn)門的范疇。都是忌諱的。

而立春這一天，是不忌諱什么的。只要該日按照擇日理論屬于吉利，那么，任何喜慶、重大之事都可以辦。

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