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　　母親用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，本身就是對母親乳房的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭發(fā)育不良(如乳頭短、乳頭伸縮性差等)，堅持較長時間的母乳喂養(yǎng)，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽擔心喂奶會使自己的乳房變得難看，為了做到既喂養(yǎng)好孩子又保護好乳房，下面就介紹一些哺乳期乳房保健的方法： 　　1、哺乳前：揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。 　　2、哺乳時：一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對母親乳房的牽扯較小，嬰兒也容易很快吃飽。 　　3、結束前：要用食指輕輕地壓孩子的下頦，讓孩子自然地吐出乳頭，千萬不要硬拽乳頭，反復硬拽可引起乳頭或乳房的損傷。 　　4、哺乳后：可用少許自己的乳汁涂抹在乳頭上，由于人乳有豐富的蛋白質，可對乳頭起到保護作

　　眾所周知，母乳喂養(yǎng)對媽媽和寶寶都有很多好處，為了讓新媽媽們更好地進行母乳喂養(yǎng)，本報收集了夏日常見的母乳喂養(yǎng)相關問題，邀請我省專家進行詳細解答。 　　這些催奶食譜新媽媽還可試試 　　徐護士長說，有些食物可以起到催奶的效果，比如通草燉豬蹄，可促進泌乳。 　　同時，福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主管、營養(yǎng)師陳碧蘭還推薦如下催奶食譜，新媽媽可試試。 　　豬蹄花生湯 　　原料：豬蹄兩只，花生米150克 　　鯽魚湯 　　原料：100-150克鯽魚煎至六成，加水煮湯忌放醬油 　　萵筍湯 　　原料：萵筍400-500克加水煮湯，加適量黃酒 　　A吃不下飯奶水就會變少嗎 　　福建省婦幼保健院兒?？谱o士長、副主任護師徐玉英說，新媽媽覺得自己胃口不好，吃不下飯導致奶水減少，多是心理方面的問題。她強調，每個女人乳房中乳腺的結構基本是相同的，泌乳的乳腺數(shù)量也是相同的，乳汁量與乳房大小無關，

　　(一)孕前積極進行乳房保養(yǎng) 　　從懷孕第5個月開始，經常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，以使乳房皮膚逐漸堅韌;用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈方式進行按摩;戴寬松的胸罩，防止過緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請教矯正內陷或扁平乳頭的有效方法。 　　(二)分娩后盡早給寶寶開奶 　　按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會的新規(guī)定，產后30分鐘盡可能給寶寶開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓寶寶吸吮乳房，以免失去最佳時機。 　　(三)隨時給寶寶喂母乳 　　一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量，應該是每當寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳，寶寶能吃多少

　　母乳喂養(yǎng)宣傳日 　　5月20日——母乳宣傳日，全天下母親與寶寶的共同節(jié)日。初為人母，時刻被幸福與快樂圍繞，寶寶的快樂成長需要最好的營養(yǎng)作為基礎，您是否堅持母乳喂養(yǎng)呢? 　　母乳分析，給寶寶一份完美的營養(yǎng)套餐母乳，是上天賜予寶寶的最好禮物，沒有任何食品能像母乳一樣含有如此豐富的營養(yǎng)。母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然營養(yǎng)套餐。由媽媽親自哺育寶寶，不但能增加媽媽和寶寶間的身體接觸及情感交流，還能使媽媽感受到與寶寶間無法取代的親密關系，充分喚起母愛。同時，寶寶也可獲得滿足感和安全感，使寶寶心情舒暢，對促使寶寶大腦與智力健康發(fā)育極為有利。 　　然而，據調查抽樣分析，中國媽媽的母乳存在脂肪含量偏少、鈣含量低、氯化鈉含量過多、DHA含量較國外少、環(huán)境毒素污染母乳、四個月后添加輔食不足等6大缺點。因此對母乳進行營養(yǎng)成分分析，包括對三大營養(yǎng)物質蛋白質、脂肪、糖

　　大三陽母親能母乳喂養(yǎng)嗎? 　　在《慢性乙型肝炎防治指南》中，有相當明確的規(guī)定，“新生兒在出生12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗后，可接受乙肝表面抗原(HBsAg)陽性母親的喂奶”。乙肝大三陽媽媽想要喂奶，前提是：孩子出生后12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，并產生乙肝表面抗體。   　　乙肝產婦在乳汁中能檢出HBsAg，但未見有在乳汁中檢出HBVDNA的報告，故其乳汁是否有傳染性尚不能定論，只要母親乳頭不破潰出血，母乳喂養(yǎng)是可以的。但喂奶前母親應用肥皂流水洗凈雙手，以減少接觸傳播的機會;絕大多數(shù)研究結果表明，丙肝產婦和丙肝抗體陽性產婦的乳汁中存在丙肝病毒可能性小，可以給嬰兒喂奶，但如果乳頭有破潰出血，則應停止喂奶。   　　需要指出的是，肝炎產婦的唾液中有肝炎病毒存在，故產婦不可口對口給孩子喂食，并要注意消毒隔離。

　　產后媽媽想要母乳喂養(yǎng)卻沒有母乳怎么辦?催乳!但是如何催乳呢? 　　產后媽媽如何催乳： 　　(1)素食。 　　豆制品：各種豆制品換著花樣的吃，易于催奶。鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不需要添加人工制作的產品，大豆中的鈣含量接近牛奶的兩倍，鐵含量也高于雞蛋黃，大豆中的異黃酮還有雙向調節(jié)人體雌激素的功能，會刺激泌乳素的產生。 　　堅果：堅果中富含蛋白質、維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質，特別適合作為新媽咪的營養(yǎng)食品。但由于產后體質原因和喂奶的補水需要，建議新媽咪將堅果粉碎后沖水喝。 　　雞蛋：蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。但是不要吃得太多，有一個媽媽一天要吃10個雞蛋，那是沒有辦法吸收的。 　　芝麻：富含蛋白質、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分，滋補身體，非常適合產婦的營養(yǎng)要求。 　　花生：花生富含蛋白質和不飽和脂肪，有醒脾開胃、理氣通乳的功效

　　《時代周刊》封面上一位26歲的母親正在用母乳哺乳她3歲多的兒子，引起了大家的廣泛討論。母乳喂養(yǎng)應該多久?孩子10個月后母乳的質量就不高了，孩子如果貪戀母乳之后就不肯好好吃飯等等。然而國際母乳協(xié)會建議媽媽們能哺乳到2歲，甚至到之后自然斷乳。所以我們來看看一片轉自香港母乳育嬰協(xié)會的文章，希望能幫助到媽媽們解答哺乳學步兒的困惑。 　　現(xiàn)今有越來越多的婦女選擇哺育母乳，許多人也發(fā)現(xiàn)，她們很能享受哺乳帶來的樂趣，因而希望繼續(xù)哺乳到比她們原先所預期還長的時間。長久以來，聯(lián)合國兒童基金會一直鼓勵哺育母乳持續(xù)兩年甚至更久以上的時間;美國小兒科醫(yī)學會現(xiàn)在也發(fā)表文章，鼓勵母親“至少”哺乳一年，而之后依母親與嬰兒的期望延長哺乳的時間。甚至加拿大小兒科學會在最新的喂食宣言中，也贊同婦女應該喂食母乳兩年以上，而且加拿大衛(wèi)生部也發(fā)表了與聯(lián)合國兒童基金會相似的哺乳宣言。在人類歷史中一直到最

　 上班的媽媽如何儲存母乳 　 每三小時吸奶一次 　　媽媽上班前要準備好洗凈的吸奶器、消毒過的奶瓶1～2個或者母乳專用儲存盒，擠奶前洗凈雙手。如果條件允許，建議媽媽在上班時仍然按哺乳時間將乳汁吸空，以保證下次乳汁能充分分泌。最好每3小時吸一次奶，每次10～20分鐘，每天在同一時間吸奶，可有效防止奶脹和保證乳汁分泌。母乳冷藏時一定要先冷卻了才可放進冰箱，一般可保存8天。 　　最好分成小份儲存 　　儲存母乳時，每次最好用小一點的奶瓶或容器存放，以寶寶每次進食的量為宜，這樣方便于家人根據嬰兒的食量喂食且不浪費。如果冷藏奶要與冷凍室的奶水加在一起時，切記新加的要比原來已冷凍的奶水少，否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。另外，每次儲存母乳時不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結冰而脹破。如果用塑膠袋存放最好套兩層以免破裂，并留有1寸的空隙和擠出空氣。如果要長期存放，最好不要用塑膠袋裝。 　

發(fā)生乳頭破裂的原因及預防方法 　　發(fā)生乳頭破裂的原因 　　新媽咪的乳頭皮膚比較嬌嫩，承受不了寶貝吸吮時的刺激，特別是奶水不足或乳頭過小、內陷，由于寶貝用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。另外，寶貝在含接乳頭時姿勢不正確，沒有含住乳頭及大部分乳暈，或乳母過度在乳頭上用肥皂、酒精等刺激物清洗，造成乳頭過于干燥，很容易使乳頭皮膚發(fā)生皸裂，裂傷嚴重時還可使乳頭潰爛并繼發(fā)感染。 　　通常，裂口處滲出的黃色液體在干燥后，往往會形成痂皮，又干又痛，尤其是在寶貝吃奶時，便會出現(xiàn)刀割樣的疼痛，使人無法忍受。一旦細菌從裂口處進入，還會侵入乳房引起乳腺炎或乳腺膿腫，不得不中斷母乳喂養(yǎng)。 　　乳頭破裂的預防方法 　　乳頭破裂經常是愈后又復發(fā)，為了避免反復發(fā)作，采取預防措施非常重要。 　　1、經常用干燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭，以增加乳頭表皮的堅韌性，避免吸吮

　　母乳喂養(yǎng)過程中會經常遇到挑戰(zhàn)和煩惱，專家指出，成功的母乳喂養(yǎng)不僅需要責任感和耐心，還得有些幽默感才行。 　　專家指出，嬰兒一般在出生后3周、6周、3個月、6個月左右都會出現(xiàn)快速成長期，每兩次快速成長期之間也會有短暫的成長期，寶寶遵循供應和需求的原則，寶寶吃的越多，長的越快。當然寶寶也可能處在“高需求”階段，他要調整自己，適應外界的環(huán)境，所以在1~2天內需要新媽媽頻繁的喂奶的擁抱。下面是一些應付的技巧： 　　當寶寶提出高需求的時候，暫時拋開別的可能占用你精力的事情，寶寶當“小寶寶”的日子其實很短暫，而家務沒有及時做，對誰都沒有太大影響，很多媽媽被累垮不是因為帶孩子，而是因為太多的家務和瑣事，以及沒能很好的照顧自己。 　　專家提醒，要確定寶寶每頓都吃了很多的奶，而不是吸進去很多空氣，否則空氣一旦排出去，寶寶的小肚子很快就餓了，當媽媽們從

　　剖宮產媽媽給寶寶進行母乳喂養(yǎng)時都會有很多顧慮：剖宮產手術時的麻藥會不會影響奶水?什么樣的哺乳體位更適合剖宮產媽媽及時、舒適地進行母乳喂養(yǎng)?過來的媽媽都有些什么經驗呢?……這篇文章應該會對那些剖宮產媽媽有所幫助。 　　娟子是個孕37周的準媽媽，前幾天產檢，查出她骨盆狹窄，寶寶個兒還大，醫(yī)生根據她的具體情況，決定不得不為她施行剖宮產。娟子一聽有些慌神，她擔心的倒不是剖宮產本身，而是做完剖宮產之后給寶寶喂奶的問題!于是我們幫她請教了專家，希望專家關于剖宮產之后母乳喂養(yǎng)諸多疑問的回答，能給眾多如同娟子一樣，殷切地期待母乳喂養(yǎng)又不能自然分娩的產婦或準媽媽以及時的解惑。 　　剖宮產之后能不能立即喂奶? 　　畢竟剖宮產算是一次手術。麻藥、輸液、傷口都是產婦所會遇到的問題。 　　麻藥會不會進到奶水里? 　　目前，剖宮產對產婦使用的通常是硬膜外麻醉，也就是腹腔麻醉，

　　寶寶吃飽了的4個信號 　　1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，媽媽至少有一側乳房已排空。 　　2、在吃母乳時，寶寶會發(fā)出有節(jié)律的吸吮聲，并伴有聽得見的吞咽聲音。 　　3、在寶寶出生后的頭兩天，至少排尿1～2次。如果寶寶出現(xiàn)粉紅色結晶尿，這種尿應該在出生后第3天就能消失。從出生后第3天開始，每24小時排尿達到6～8次。 　　4、每24小時至少排便3～4次，每次大便多于1大湯匙。出生第3天后，每天可排軟黃便達4(量多)～10(量少)次。 　　寶寶沒吃飽的9個信號 　　1、出生3天后，每24小時排尿少于6次。 　　2、出生3天后，仍然排黑色、綠色或棕色大便。 　　3、出生后4天～4周，每天排便次數(shù)少于3～4次。 　　4、母乳喂養(yǎng)次數(shù)在24小時內少于8次?；蛘唠m然喂養(yǎng)次數(shù)不少，但寶寶總是哭鬧和不安。 　　5、寶寶表現(xiàn)得異常“乖”，極少哭鬧，連

　　1、“晚上我也想吃奶，媽媽不要嫌我煩。”新生兒夜間吃奶是身體生長的需要，尤其前4個月，是寶寶生長的飛躍期，每隔兩三個小時可能就要吃一次。為了減輕疲憊，新媽媽最好跟寶寶作息同步，即“寶寶睡你就睡，寶寶吃你就醒”。晚上可以采用躺喂的姿勢幫助減輕疲勞。 　　2、“我怕過敏，媽媽要忌口。”母乳媽媽飲食需要多樣化，對于“哪些能吃，哪些不能吃”沒有特別嚴格的規(guī)定。一般應多吃新鮮的水果、肉、蛋、奶、魚和堅果等營養(yǎng)不同的天然食物。海鮮類營養(yǎng)豐富，但如果孩子出現(xiàn)過敏或其他不適，就要注意調整。 　　3、“媽媽逛街，也別忘了給我喂奶。”公共場合沒有母乳喂養(yǎng)室，孩子餓了要吃的時候非常不方便。國內很多公共場所沒有專門的哺乳室，這就需要媽媽們發(fā)揮聰明才智，比如外出時帶條毯子讓家人幫忙遮擋，

　　伊利愛兒俱樂部的專家解釋，事實上，只要是經歷的自然的受孕和正常的懷孕，絕大多數(shù)媽媽就能有足夠的乳汁來哺育寶寶。真正產奶不足的媽媽是少見的。因此，為了防止出現(xiàn)母乳不足，應該具備良好的心理、正確的哺乳方法和應對措施。 　　母乳不足的原因和對策 　　堅定信心，減少人為干預 　　研究表明，排除全身疾病和乳腺本身的發(fā)育問題外，一個生理、心理都健康的女性是完全能夠產出充足的乳汁的。即使是一些收養(yǎng)孩子的養(yǎng)母，在一定的指導下，也能產出母乳來哺育孩子。因為人類是哺乳動物，哺乳是必要的生存及種族繁衍能力。 　　但是由于很多媽媽產前擔心母乳不足，會在產后就進行過度的人為干預，反而會導致產奶不足。因此，堅定信心，順其自然是最好的準備方式。 　　按需哺乳，促進乳汁分泌 　　造成母乳不足的很大一部分原因就是沒有讓嬰兒頻繁的吸吮，現(xiàn)在很多媽媽因為種種原因不能隨時隨地給寶寶按需哺乳。寶寶的吸吮對

　　母乳喂養(yǎng)的十二個特點： 　　1、母乳中含有較其他乳制品含量更多的嬰兒生長發(fā)育所需要的乳糖。 　　2、只需乳母自己營養(yǎng)充足，母乳中就含有足量的維他命。 　　3、母乳中有乳鐵蛋白，它能組織那些需鐵的有害細菌的生長。 　　4、母乳喂養(yǎng)有助于母嬰間的感情交流。通過喂哺，嬰兒能聽到他在宮內已停止過的熟習的母親心跳聲，感受到母親和皮膚之親，能聞到母親皮膚的香味，這對于穩(wěn)定嬰兒情緒和深信的健康發(fā)育有非常大好處。另外，母親自己喂奶，還能及時發(fā)現(xiàn)嬰兒的寒暖、疾病，以便及早治療。 　　5、母乳喂養(yǎng)有益于母親健康。母乳喂養(yǎng)不僅能促使產后子宮恢復，還可降低乳腺癌的發(fā)病率和卵巢癌的發(fā)生。 母乳喂養(yǎng)有哪些特點 　　6、母乳營養(yǎng)成份好，含有適合嬰兒生長發(fā)育需要的各類營養(yǎng)要素，而且隨著嬰兒月齡的增長，母乳成份也會隨之改變與嬰兒的需要相適合。母乳中所有的蛋白質和脂肪質量好，利用率高，容易被嬰兒消化吸收

　　一、搖籃抱法 　　用您手臂的肘關節(jié)內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。 　　優(yōu)點：通常最簡便易學的姿勢;多數(shù)父母最常用的姿勢。 媽媽母乳喂養(yǎng)時的正確姿勢有哪些 　　二、交叉搖籃抱法 　　和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。 　　優(yōu)點：使用手支撐頸背部，較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;當用來為早產兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。 　　三、側躺(足球)抱法 　　讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。 　　優(yōu)點：易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳;對于接受剖宮產的母

　　7月18日，新晉媽媽姚晨在醫(yī)院休養(yǎng)3天之后偕同老公抱著兒子出院回家。 　　產后首次出現(xiàn)在公眾面前的姚晨略顯虛弱，但招牌式笑容不改，期間姿勢老到的抱著小土豆，對孩子保護周到，十分謹慎悉心，看得出是一個相當盡職的媽媽。 　　目前姚晨身價大漲，業(yè)內人士預測產后的她酬金仍會繼續(xù)走高，但姚晨表示寶寶要用母乳喂養(yǎng)，因此不急著復出。據猜測，姚晨月子后或繼續(xù)走親民路線，估計會拍不少婦嬰廣告。而小土豆近日爆出的第一張照片也成為關注焦點，有商業(yè)網站甚至出價30萬意欲購買。 　　姚晨產后出院 　　日前小土豆與爸爸大土豆“深情對望”的一張照片在網上廣為傳播，網友大呼“太有愛了”。說到小土豆的長相，夫妻二人難得產生分歧，姚晨覺得五官很像曹郁，曹郁則笑稱：“他嘴也挺大的，像你。”姚晨則反駁：“嘴型像你。&rd

　　食用竅門一：作為輔食與奶粉配合吃   　　牛初乳的兩個食用竅門 　　市場上最常見的牛初乳產品是純初乳粉和初乳奶粉，成人小孩都可食用，且容易被胃腸道消化吸收。作為輔食與普通奶粉配合， 　　是牛初乳最合理的“角色定位”，能起到營養(yǎng)免疫物質疊加的效果，又能使牛初乳中活性成分的功效更容易發(fā)揮出來。因此，專家提醒父母，牛初乳不能直接被用作嬰兒主食，應與母乳或者嬰兒配方奶粉添加食用。 　　食用竅門二：依說明食用 　　不同牛初乳產品成分含量不同，不同年齡的人適合服用牛初乳產品的量也不一樣。對于免疫力在成長完善中的嬰幼兒而言，牛初乳產品中免疫球蛋白的含量不是越高越好，至于食用多少量，合格產品的包裝上已作詳細說明。食用者應該先仔細閱讀。

　　母乳是對寶寶最神圣最天然的禮物，堅持給寶寶喂養(yǎng)母乳，寶寶的抵抗力都會比沒有母乳的要強。無論是對嬰兒還是媽媽來說，母乳喂養(yǎng)都是具有很多好處的，從寶寶身體發(fā)育到媽媽身材的恢復，如果不堅持母乳喂養(yǎng)，你和寶寶受到的傷害很多。小編可不是嚇唬媽媽們，下面就給媽媽們盤點一下沒母乳喂養(yǎng)的9大傷害。 　　1、不喂母乳媽媽易受疾病的侵擾 　　多種研究均表明，哪怕媽媽僅僅選擇對寶寶喂養(yǎng)母乳幾個月，她們患乳腺癌的幾率會大大少于從未給寶寶進行母乳的媽媽。與從未試過給寶寶喂母乳的媽媽相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。而且，受母乳喂養(yǎng)的女寶寶日后患乳腺癌的幾率也少于沒有吃到母乳的女寶寶。 　　哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松。所以，選擇母乳喂養(yǎng)寶寶，不僅對寶寶健康有好處，對于媽媽們來說，也可以減少患乳腺癌的幾率，也可以預防其他疾病的發(fā)生。 　　2、不喂母乳媽媽的子宮恢復慢

　　1.怎么知道寶寶餓了? 　　餓了的時候，寶寶會表現(xiàn)得警覺或主動，用嘴巴做出吸吮的動作或轉動頭部尋找乳頭。哭泣其實已是饑餓的后期“表達”。 　　2.盡可能地早喂母乳。 　　理想的情況是，寶寶娩出后半個小時到兩個小時內開始，即使做不到，那最遲在第一個12小時之內。 　　3.按需，既是寶寶的需要，也是媽媽的需要。 　　寶寶餓了，不管媽媽的乳房是否充盈得很好，都要給寶寶喂食，只有寶寶頻繁有效地吸吮，媽媽泌乳量才會越來越大。 　　如果媽媽的乳房準備好了，寶寶能配合你吃，那當然很好，但是往往是媽媽需要的時候，寶寶怎么都不醒。這時候，你需要借助于輔助的辦法，比如吸奶器吸出或者用手擠出乳汁，以防乳腺炎的發(fā)生。 　　4.遭遇寶寶“偷懶”。 　　寶寶吃著吃著就睡著了?這是母乳喂養(yǎng)過程中幾乎百分百能碰到的情況。想想吃奶可是件主動做功的過程，得