什么是春季寶寶護(hù)理

春天氣候回暖，天氣變化總是很快，令人難以捉摸，細(xì)菌和病毒也變得非?；钴S，所以對(duì)于抵抗力羸弱的寶寶來(lái)說(shuō)，這也是個(gè)多病的季節(jié)。所以，對(duì)于春季寶寶護(hù)理工作，家長(zhǎng)們義不容辭。

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春天寶寶穿什么衣服

隨著氣溫的升高，寶寶穿衣也會(huì)隨著春天的到來(lái)而增減。那么，春天寶寶穿什么衣服呢?春天寶寶怎么穿衣才能防止寶寶受涼或者捂太多而發(fā)熱呢?

選擇柔軟、寬松的衣物

寶寶春天穿衣要注意選擇舒適的布料，尤其是內(nèi)衣褲及尿布應(yīng)選用質(zhì)地柔軟、寬松、透氣性好的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織品，因?yàn)楹笳呷菀资瑰谶兤つw發(fā)生過(guò)敏，引發(fā)皮炎、濕疹。

隨時(shí)增減衣服

衣服要薄厚適中，不要因?yàn)榕吕渲鴮殞毝o寶寶穿得過(guò)厚。家長(zhǎng)可以經(jīng)常摸摸寶寶的脊背和手，寶寶小手溫暖、脊背無(wú)汗最適宜。

1、春季氣溫開(kāi)始回升，但也會(huì)有氣溫突然下降，所以家長(zhǎng)要根據(jù)天氣情況及時(shí)給孩子添減衣服。

2、春季也是干燥的季節(jié)，寶寶的皮膚特別容易被外界刺激。

注意：

避免穿戴質(zhì)地粗糙的高領(lǐng)毛衫和非棉質(zhì)的圍巾，雖然保暖卻容易刺激皮膚，引起過(guò)敏。

給寶寶穿上質(zhì)料柔軟的棉質(zhì)衣物，能減少過(guò)敏機(jī)會(huì)。

若怕寶寶敏感，可先穿一件棉質(zhì)貼身衣打底，減少皮膚直接受刺激的機(jī)會(huì)。

“春捂”要注意四大原則

1、氣溫：15℃是春捂的臨界溫度

研究表明對(duì)兒童、老人等需要“春捂”的人群來(lái)說(shuō)，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說(shuō)，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。

2、溫差：日夜溫差大于8℃是捂的信號(hào)

春天的氣溫，前一天還是春風(fēng)和煦，春暖花開(kāi)，剎那間則可能寒流涌動(dòng)，“花開(kāi)又被風(fēng)吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對(duì)溫度百變的春天，父母應(yīng)得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時(shí)加衣呢?現(xiàn)在認(rèn)為，日夜溫差大于8℃是該捂的信號(hào)。

3、時(shí)機(jī)：冷空氣到來(lái)前24-48小時(shí)未雨綢繆

許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時(shí)間密切相關(guān)。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來(lái)之前便捷足先登。因此，捂的最佳時(shí)機(jī)，應(yīng)該在氣象臺(tái)預(yù)報(bào)的冷空氣到來(lái)之前24～48小時(shí)，晚了則猶如雨后送傘。

4、持續(xù)時(shí)間：7-14天恰到好處

捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來(lái)。但是減衣不能太快，否則會(huì)出現(xiàn)沒(méi)“捂”到位的現(xiàn)象。氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應(yīng)。減衣過(guò)快有可能會(huì)讓他們凍出病來(lái)。

睡覺(jué)不要穿太厚

1、最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺(jué)，或者給寶寶蓋得過(guò)厚，室溫過(guò)高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺(jué)比較安穩(wěn)，這樣就不會(huì)因?yàn)閻?ài)踢被子而著涼。

2、寶寶已經(jīng)睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中，應(yīng)該避免不讓寶寶受風(fēng)。

3、寶寶剛剛醒來(lái)，不能馬上抱到戶外去，應(yīng)該讓寶寶在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)兒。

4、寶寶白天睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)該脫去外衣，蓋上薄被，醒后馬上把外衣穿上。

注意：

如果穿著外衣睡，即使穿得不少，不蓋上小被也容易睡冷，起來(lái)后會(huì)感覺(jué)更冷;如果穿著外衣睡覺(jué)，蓋上被子，起來(lái)后不加衣服，寶寶也同樣會(huì)感到冷。所以，無(wú)論是白天還是晚上，睡覺(jué)時(shí)都要脫衣蓋被，醒后出被窩穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。

運(yùn)動(dòng)時(shí)要減少衣服

1、要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運(yùn)動(dòng)的衣服。寶寶做運(yùn)動(dòng)量大的游戲時(shí)，如跳蹦蹦床，要事先減少衣服。

2、當(dāng)寶寶玩得滿身大汗時(shí)，千萬(wàn)不要脫衣服，應(yīng)該把汗擦干，讓寶寶安靜下來(lái)，待汗水還沒(méi)有完全下去時(shí)，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒。

3、出汗后馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗時(shí)一定要用溫水沖洗，決不能用冷水。

注意：

家長(zhǎng)進(jìn)門(mén)后抱孩子前要洗手，以避免將攜帶的病菌傳染給寶寶。

上厚下薄

春季給寶寶穿衣，要記住“下厚上薄”。因?yàn)閷殞氁坏┒亲又鴽觯菀滓鸶雇础?a href="http://gyjinsanjiao.com/yebk/xse/jb/20121204_241004.html" title="腹瀉" class="innerlink" target="_blank">腹瀉等癥狀。寶寶的腿腳對(duì)外界寒冷最為敏感。雙腳受寒后，會(huì)引起上呼吸道黏膜的血管收縮，抗病能力下降，易患感染性疾病。但如果頭部捂得過(guò)熱，容易頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。因此，寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些，頭部和心胸口要相對(duì)穿薄一些。

小孩比大人多一件

大人春季的穿衣指數(shù)一般在3--5級(jí),從單衣、夾衣、風(fēng)衣到毛衣類，服裝厚度在4--15毫米。寶寶只需比大人多加一件外套、背心之類的就可以了，穿衣指數(shù)在4--6級(jí)。有些媽媽盲目相信“春捂”，遲遲不肯給寶寶減衣，大人身上只穿夾衣了，寶寶身上還捂著棉襖，里面還有毛衫，小背心等。其實(shí)大人身上穿夾衣的時(shí)候，寶寶多穿件小背心就可以了?！俺逐嚭秃?，才能使寶寶更健壯。所以。一般情況，小孩比大人多穿一件就可以了。

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春天寶寶飲食注意事項(xiàng)

1、營(yíng)養(yǎng)攝入豐富均衡

保證寶寶身體內(nèi)的鈣含量很重要，需多吃雞蛋、魚(yú)蝦、豆制品等一系列富含鈣質(zhì)食物，至于甜食、油炸食品等食物則要少吃。另外，富含蛋白質(zhì)的雞肉、牛肉、小米等也要多吃，除此之外，關(guān)于維生素和脂肪的攝入也不可忽視，而堅(jiān)果類的食物對(duì)補(bǔ)充這類物質(zhì)很重要。

2、天氣干燥謹(jǐn)防上火

在這個(gè)干燥的季節(jié)里，適時(shí)為寶寶補(bǔ)充水分是必不可少的工作。不僅需要保證寶寶的日常飲水量充足，給一歲以上的還喂食一些蜂蜜水也可以，荔枝、桔子等溫性水果則要少吃，另外膨化食品的食用也要注意。

3、過(guò)敏寶寶慎選食物

春季是個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，細(xì)菌也會(huì)大量滋生，這就對(duì)過(guò)敏寶寶的健康產(chǎn)生了威脅，因此，家長(zhǎng)需時(shí)刻注意寶寶的飲食，切不可食用會(huì)海鮮、魚(yú)蝦等可能會(huì)引起過(guò)敏的食物。

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春天寶寶居住環(huán)境護(hù)理

陽(yáng)春三月，大地回暖，細(xì)菌可能在任何角落滋生，所以每天開(kāi)窗通風(fēng)必不可少。再者，父母可用加濕器保持室內(nèi)足夠溫度，實(shí)在不行，可用濕毛巾或者煮沸的開(kāi)水來(lái)保濕。也要經(jīng)常用醋熏屋子進(jìn)行消毒。同時(shí)不宜栽種植物，寶寶房間設(shè)置也要從簡(jiǎn)。

1、居室環(huán)境

居室無(wú)論大小，都要盡量保證陽(yáng)光充足、空氣新鮮以及室溫(20℃)和濕度(55%-60%)穩(wěn)定，并極力減少噪音和煙霧等生活污染對(duì)寶寶的影響。

2、室內(nèi)裝飾與環(huán)境污染

近年來(lái)，室內(nèi)裝修以及廚房油煙、被動(dòng)吸煙等已成為主要的室內(nèi)環(huán)境污染。這些污染都不利于對(duì)兒童的健康，家長(zhǎng)應(yīng)予以重視，可注意室內(nèi)綠化。

3、家庭愉快和融合的環(huán)境

親情關(guān)系的和諧度以及家庭生活的快樂(lè)感，將會(huì)對(duì)兒童的心理健康產(chǎn)生很大的影響，極大地影響著兒童將來(lái)的生活美滿度。

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春天寶寶活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、增加戶外活動(dòng)時(shí)間

每年春分過(guò)后，太陽(yáng)光照時(shí)間就會(huì)變長(zhǎng)，陽(yáng)光較于以前也更為充足。孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間也要相應(yīng)變長(zhǎng)，至少2個(gè)小時(shí)，要讓孩子皮膚裸露在外享受日光浴，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，又可以預(yù)防兒童佝僂病、貧血等疾病的發(fā)生。

同時(shí)，在這個(gè)季節(jié)里，父母也要盡量避免帶孩子在火車站、電影院、商場(chǎng)等人群集中的地方活動(dòng)。除此之外，父母也要為孩子做好榜樣，養(yǎng)成進(jìn)門(mén)后先清潔的習(xí)慣。

2、選擇適當(dāng)時(shí)間段

當(dāng)然，帶著寶寶出門(mén)活動(dòng)也要挑好恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間：8-10點(diǎn)am左右，下午4-5點(diǎn)pm左右兩個(gè)時(shí)間段適宜外出。另外，還應(yīng)注意實(shí)際的天氣情況，在晴朗無(wú)風(fēng)時(shí)出行很不錯(cuò)。

3、戶外活動(dòng)指南

(1)為寶寶準(zhǔn)備防水布或尼龍布作為布料的連體衣，防止寶寶將自己的衣服弄臟弄濕，便于寶寶活動(dòng)及換洗。。

(2)寶寶運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)，可用一塊小毛巾或汗墊墊在寶寶的背部吸附汗水，可預(yù)防感冒。

(3)及時(shí)增減衣服，可帶一件小巧的風(fēng)衣或斗篷，冷時(shí)穿上，熱時(shí)脫掉。

(4)運(yùn)動(dòng)鞋為宜，適合外出玩耍時(shí)穿，不建議選擇小皮鞋。

(5)多帶一雙襪子備用，保證寶寶的小腳丫始終處于干燥狀態(tài)。

(6)水、水果、點(diǎn)心等小吃食必不可少。

(7)合理控制時(shí)間，控制寶寶活動(dòng)量。

(8)時(shí)刻注意提醒寶寶的生理問(wèn)題，也要提前做好預(yù)防工作。

(9)汽車尾氣會(huì)造成污染，因而提醒寶寶汽車尾氣。

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春天即將來(lái)臨，氣溫回暖，家長(zhǎng)們開(kāi)始帶著寶寶外出踏青、采風(fēng)、玩耍了?？墒谴禾焓且粋€(gè)過(guò)敏高發(fā)的季節(jié)，寶寶們嬌嫩的皮膚容易受得到春天疾病、花粉等的刺激。那么，春天如何給寶寶護(hù)膚?家長(zhǎng)該如何做才能幫助春季寶寶皮膚護(hù)理?

春季寶寶皮膚護(hù)理：選擇柔軟衣物

針對(duì)：寶寶皮膚的角質(zhì)層尚未發(fā)育成熟，真皮層較薄，纖維組織稀少，皮膚因此缺乏彈性，易被外物滲透，并容易因摩擦受損。

建議：需選用棉質(zhì)及柔軟的衣物和尿布，沐浴后為寶寶選擇經(jīng)高溫消毒處理過(guò)的、粉質(zhì)細(xì)膩、不含雜質(zhì)的嬰兒爽身粉涂于全身，特別是皺褶處，能有效吸收剩余濕氣，預(yù)防痱子及尿疹，令肌膚干爽舒適，同時(shí)減少肌膚摩擦，避免寶寶的嬌嫩肌膚受損。

春季寶寶皮膚護(hù)理：選擇嬰兒沐浴產(chǎn)品

針對(duì)：寶寶皮膚發(fā)育不完全，控制酸堿能力差，他只是靠皮膚表面的一層酸性保護(hù)膜來(lái)保護(hù)皮膚。防止細(xì)菌感染，所以保護(hù)好這層酸性保護(hù)膜就很重要。

建議：可使用嬰兒沐浴露系列，嬰兒香皂之類純凈溫和的產(chǎn)品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時(shí)，給寶寶肌膚留下天然保護(hù)膜，保持肌膚滋潤(rùn)幼滑，同時(shí)有效抵御細(xì)菌。

春季寶寶皮膚護(hù)理：潤(rùn)膚霜要不含香料和酒精

針對(duì)：寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥環(huán)境能力較差。

建議：有效的方法是使用不含香料、酒精的潤(rùn)膚霜，能保護(hù)皮膚的水分平衡。此外，因?yàn)槟蛯殞殨r(shí)常接觸，你們使用同一種潤(rùn)膚霜，乃是極好的方法。記住，寶寶護(hù)膚品的牌子不能經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不會(huì)對(duì)不同的護(hù)膚品做出調(diào)整。最好是選擇嬰兒潤(rùn)膚露，能有效滋潤(rùn)嬌嫩的肌膚，在肌膚上留下一層滋潤(rùn)保護(hù)膜。

春季寶寶皮膚護(hù)理：外出涂抹防曬霜

針對(duì)：寶寶色素層較薄，皮膚色素細(xì)胞較少，容易受陽(yáng)光中紫外線灼傷。

建議：陽(yáng)光雖有利于寶寶的健康成長(zhǎng)，但陽(yáng)光中的紫外線會(huì)損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時(shí)給寶寶涂些防曬護(hù)膚品是必不可少的。您知道嗎?普通的防曬護(hù)品含有有機(jī)化學(xué)防曬劑，易引起過(guò)敏。最好選用專業(yè)嬰兒防曬潤(rùn)膚露，它不含有機(jī)化學(xué)劑，可以給寶寶和您溫和而有效的防曬保護(hù)。

春季寶寶皮膚護(hù)理：嬰兒防蚊露防蚊

針對(duì)：蚊蟲(chóng)叮咬，令寶寶痛癢難受，有些蚊子還會(huì)傳播瘧疾、登革熱等疾病。

建議：給寶寶涂上嬰兒防蚊露，就可以擺脫這些煩惱了。它的驅(qū)蚊效果可達(dá)6小時(shí)，配方特別溫和，您完全可以放心，而且香味清新，讓寶寶始終保持清涼舒爽。

春季寶寶皮膚護(hù)理：嬰兒爽身粉幫助止癢

針對(duì)：寶寶汗腺及血液循環(huán)系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，寶寶調(diào)節(jié)體溫的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及成人，所以容易產(chǎn)生熱痱和發(fā)熱。

建議：經(jīng)常為寶寶洗澡，然后選擇品質(zhì)純正而又安全有效的嬰兒爽身粉為寶寶涂抹，會(huì)令他感到?jīng)隹焓孢m。切記不要為寶寶穿戴過(guò)多，如果寶寶長(zhǎng)了痱子，應(yīng)在長(zhǎng)痱子的部位涂上專門(mén)為嬰兒設(shè)計(jì)的嬰兒熱痱粉，幫助寶寶去痱止癢。

春季寶寶皮膚護(hù)理：選擇純天然洗發(fā)用品

針對(duì)：寶寶的淚腺未發(fā)育完全，不能分泌足夠的淚水保護(hù)眼睛，常常受到外界刺激物的傷害。

建議：避免使用普通洗發(fā)精或二合一洗發(fā)精，應(yīng)選用專為寶寶設(shè)計(jì)的洗發(fā)精，如嬰兒洗發(fā)精或洗發(fā)沐浴露。它含特殊的無(wú)淚配方，品質(zhì)純正溫和，100%不含皂質(zhì)，絕不會(huì)刺激寶寶的眼睛，能有效地洗凈寶寶頭皮，清除頭垢，又有效保護(hù)寶寶皮膚和頭發(fā)上的天然保護(hù)層，使頭發(fā)保持健康滋潤(rùn)。

春季寶寶皮膚護(hù)理：保持房間的空氣流通

不要把房間里的溫度調(diào)得太高，保持室內(nèi)溫度在18℃～20℃。保持空氣新鮮流通，注意經(jīng)常開(kāi)窗換氣。

如果條件允許，要盡早培養(yǎng)孩子單獨(dú)睡覺(jué)的習(xí)慣。因?yàn)槌扇说拇采嫌泻芏嗥ば迹瑢儆诟唑h(huán)境，對(duì)過(guò)敏性體制的孩子來(lái)說(shuō)是個(gè)威脅。床單、被褥等床上。

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春天寶寶常見(jiàn)疾病預(yù)防

1、呼吸道傳染病

一般呼吸道傳染病是通過(guò)飛沫傳播，這類疾病常見(jiàn)的有麻疹、風(fēng)疹、水痘、上呼吸道感染、腮腺炎、流行新腦炎等，需要家長(zhǎng)及時(shí)做好防措施。

(1)家長(zhǎng)要多帶孩子進(jìn)行跑步等體育鍛煉，提高孩子體抗力。

(2)家長(zhǎng)要保證室內(nèi)空氣清新以及室內(nèi)濕度。

(3)在傳染病毒肆虐時(shí)期，盡量避免帶孩子出入人群聚集的地方。

(4)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行疫苗接種。

2、過(guò)敏性疾病

過(guò)敏性疾病的發(fā)生有可能源于孩子的過(guò)敏體質(zhì)，也有可能是接觸了易引起過(guò)敏的花粉等，除此之外，也可能是因?yàn)閷?duì)螨蟲(chóng)蛋白的過(guò)敏。這類疾病通常會(huì)有哮喘、接觸性皮炎、濕疹等。預(yù)防這類疾病有兩個(gè)步驟，一方面要避免與過(guò)敏源進(jìn)行接觸，另一方面要對(duì)保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的衣物進(jìn)行曝曬消毒殺菌，因?yàn)橐路４鏁r(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)滋生螨蟲(chóng)。

3、維生素缺乏癥

VB攝入不足不利于寶寶的消化，甚至?xí)鹂诮茄?、舌炎等炎癥;VC不足會(huì)引起寶寶下肢腫脹疼痛以及牙齦出血;VD不足乏則是寶寶患佝僂病的重要原因素。所以家長(zhǎng)要合理安排寶寶的飲食，適當(dāng)多吃些新鮮蔬果。

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