寶寶10月第3周，這一周寶寶開口說話的欲望會更強烈，家長們經(jīng)常會聽到寶寶哇啦哇啦說一大堆，其中有幾個字眼貌似還能聽懂，家長們平時應該多與寶寶交流。寶寶10月第3周了，身體發(fā)育越來越快，可能會出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，這時補鈣很重要。這一周的營養(yǎng)食譜依然很關(guān)鍵，媽媽們要多上心留意了。

寶寶10月第3周家長應多于寶寶交流

寶寶10月第3周了，家長們會經(jīng)常聽到寶寶在自言自語，其中的一些字眼似乎能聽的懂。這時寶寶說話是無意識的，但是家長們要抓住這個機會加以引導，寶寶會在不久的將來很快學會說話的。家長們在發(fā)現(xiàn)寶寶自言自語時，可以加入到寶寶的行列當中來，問問寶寶在說的什么呀。如果寶寶是在玩玩具，家長們可以告訴寶寶這個玩具叫什么呀，一些模型的樣子該怎樣說，教給寶寶一些簡單的發(fā)音，或許某一天寶寶張口叫出某一事物的名字，給你驚喜哦。

寶寶10月第3周補鈣很重要

寶寶10月第3周身體發(fā)育非?？?，尤其是寶寶的骨骼發(fā)育，你會發(fā)現(xiàn)寶寶的身體一天天的在長大長高，這時期補鈣成了重點。寶寶這時期如果缺鈣的話，會很容易造成“O型腿”和“X型腿”，扁平足的幾率也很大。給寶寶補鈣要考慮到寶寶的消化吸收能力，很大補鈣的藥物可能會對寶寶的胃腸造成刺激，在挑選寶寶補鈣藥物時，最好可以在醫(yī)生指導下服用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重的話，平時多給寶寶吃一些含鈣量高的食物即可。像牛奶、奶酪、蝦皮和骨頭湯就是非常好的補鈣食品，家長們可以每天給寶寶吃一點。

寶寶10月第3周營養(yǎng)食譜

寶寶10月第3周食物要營養(yǎng)全面，寶寶這一時期的大腦發(fā)育也很快，大腦的營養(yǎng)也要跟的上。多吃深海魚類和一些動物瘦肉，對于大腦細胞的發(fā)育很有好處。像沙丁魚、金槍魚等富含豐富的DHA，媽媽們在給寶寶吃輔食時，可以多添加這些魚的魚肉。另外，豬肉、牛肉雞胸肉的蛋白質(zhì)含量很高，對寶寶發(fā)育也有好處，也可以多吃一些。

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