乳頭癢
乳頭癢
很多女性會(huì)有乳頭癢的經(jīng)歷，但是自己卻不了解乳頭癢到底是什么原因，有的女性朋友也不在意，認(rèn)為沒(méi)有什么事。乳房對(duì)于女性來(lái)說(shuō)非常的重要，我們應(yīng)該對(duì)乳房的保養(yǎng)以及乳房發(fā)生的一些變化更關(guān)心才行。
乳頭癢是什么原因
乳頭癢的原因有很多，控制乳頭的身體器官是肝，如果出現(xiàn)問(wèn)題可能表明我們的肝存在問(wèn)題了。乳頭癢的一個(gè)原因可能是由于氣滯血瘀，氣血不足引起的。很多女性朋友在月經(jīng)來(lái)潮的前后會(huì)有乳頭癢，或者乳頭會(huì)有疼痛感，不敢輕易碰觸，但是月經(jīng)過(guò)后就會(huì)恢復(fù)正常，這是行經(jīng)乳頭癢痛。有的女性乳頭癢是由于乳頭對(duì)衣服的面料過(guò)敏造成的。有些乳頭癢的情況比較輕，如果不伴有濕疹出現(xiàn)，可以不用太緊張。
乳頭癢如何預(yù)防
想要不讓乳頭癢出現(xiàn)，預(yù)防是關(guān)鍵。首先如果是特殊體質(zhì)的女性朋友，要知道自己的過(guò)敏源是什么，平時(shí)盡量不要接觸過(guò)敏源。其次，女性朋友要保持一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)衣要經(jīng)常換洗。但是有過(guò)分潔癖也是不好的，過(guò)分潔癖會(huì)對(duì)皮膚的保護(hù)層起到損害，只要每天保證自己的皮膚不干不油，清爽即可。多吃酸性水果可以控制皮膚脂肪溢出過(guò)多。如果乳頭癢比較嚴(yán)重，并且有液體流出或者乳房有硬塊，女性朋友要及時(shí)去醫(yī)院做檢查。
乳頭癢的保健事項(xiàng)
乳頭癢的女性朋友要注意乳房的保健，讓自己的乳房健健康康，人也會(huì)變得健康迷人。女性朋友要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，生活作息有規(guī)律，盡量不要熬夜，早睡早起。女性如果每天能堅(jiān)持做10到20分鐘的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防胸部下垂有很好的效果。每天對(duì)如果做按摩，可以給乳房排毒，讓乳房更加健康。經(jīng)常吃魚、肉、鮮奶為胸部提供豐富的蛋白質(zhì)，有豐胸的功效，也會(huì)使乳房更加健康富有彈性。
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