安全感
1、廣義上的安全感
安全感是一種信念,它會變化(就是說你可能在一個時期有安全感,在另一個時期沒有安全感)它的主要表現(xiàn)是相信,即對自己存在的世界的信任感。
無論你的遭遇和所處環(huán)境是好是壞,只要你信任這個世界(包括你自己),你便有了安全感,反之則無(處在完全相信和完全不相信間的這個區(qū)間體現(xiàn)了安全感的強弱變化)。
我們知道在歐洲殖民時期的那些傳教士,他們常常會只身前往野蠻的土著部落,境遇常常很危險,以致危及生命。他們之所以能作出這樣的舉動,是因為他們有強烈的安全感足以抵御潛在的死亡威脅(相信上帝會在任何情況拯救他們,即使他們死了也會得救)。
我們的安全感常常是依據(jù)不同的事物和條件而建立起來的,這些事物和條件構(gòu)成了你的安全感來源,而這些事物和條件的牢固程度,決定了你安全感的牢固程度。
2、不同的人的安全感
老人的安全感可能是家庭幸福 、退休金足矣養(yǎng)老、身體健康...
小孩的安全感可能是爸媽很愛自己、可以看自己喜歡的動畫片、考試能達到自己期望值...
男人的安全感可能是滿意的工作、幸福的家庭...
女人的安全感可能是有愛自己的家人、一個躲避風(fēng)雨的房子、想買就可以買的化妝品...
3、不同階段的安全感
馬斯洛理論把需求分成生理需求(Physiological needs)、安全需求(Safety needs)、愛和歸屬感(Love and belonging)、尊重(Esteem)和自我實現(xiàn)(Self-actualization)五類,依次由較低層次到較高層次排列。
這說明人處在不同階段對于安全感的定義也不一樣。人生這個階段可能我能吃飽穿暖就有安全感了,到下個或者更后面的階段他的安全感又會不一樣
其實,世界上沒有什么是永恒安全的,不安全才是永恒。一個人所看到的世界,只不過是冰山之一角、滄海之一粟。人行于世,如舟行于海,此時的風(fēng)平浪靜,或許隱藏著彼時的風(fēng)波乍起,如果枕楫而眠,必將有覆舟之虞。
實際上,時時縈繞心頭的不安全感,才是人們不懈奮斗、追求真理,讓文明得以延續(xù)的永恒動力。所謂“生于憂患,死于安樂”,正是如此。假如人人都依賴安全感,或許離毀滅就不遠了。
1、從小和父母吵架
從小父母總吵架,吵起架來不管不顧,孩子很容易沒有安全感。當(dāng)父母專注于吵架時,孩子處于無人關(guān)注和問津的境地,這會讓他們感覺他們很不重要,很不可愛,尤其是一些父母吵架時還不自覺地總拿孩子來說事時,孩子會自然地解讀成自己真沒用,不該來到這個世界上,要是沒有他們爸媽就不會吵架了。否定自己,不自信的心理模式便開始形成了。
2、家庭關(guān)系不和諧,受父母情緒的影響
對于3歲之前的孩子,如果父母因“個性因素”或婚姻關(guān)系沖突,導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,或者焦慮、煩躁、恐懼等負性情緒太多,會直接導(dǎo)致孩子的安全感缺乏。這是因為,幾乎所有的孩子在面對父母的不良情緒和家庭矛盾時,都有強烈的無助感和恐懼。因此,父母應(yīng)盡力避免在孩子面前發(fā)生沖突,以便給孩子創(chuàng)造一個安全平和的家庭情感空間。
3、父母比較強勢、比較嚴格
父母比較強勢,對孩子要求比較苛刻嚴格的家庭出來的孩子很容易沒有安全感。凡事都是爸媽說的對、想得更周到,這會讓孩子一點點喪失自信心的。孩子從來沒有對的時候,孩子表達自己的時候總會經(jīng)爸媽的調(diào)教、教誨,最后的成功也會是爸媽的功勞。于是將來有一天孩子需要自己決定事情的時候,他們會非常忐忑,沒有主見,前怕狼后怕虎。》》》》》閱讀全文
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1、在陌生人面前緊張
外出的時候,在陌生人的面前不敢抬頭,神情表示的非常緊張,自己的小手還會不停的擺動或者是拉扯自己的衣角。
2、喜歡吃大拇指
會有喜歡吃大拇指的現(xiàn)象出現(xiàn),其實這有一個很重要的目的,就是為了尋求安慰,缺少安全感的表現(xiàn)。
3、睡覺喜歡抱著身邊人
孩子在睡覺的時候輾轉(zhuǎn)反側(cè),睡的也不踏實,還會時不時的摸摸身邊是否有人或者是把陪他睡的人抱的很緊。》》》》》閱讀全文
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1、家庭氣氛很重要
當(dāng)孩子經(jīng)常處于不安環(huán)境中時,孩子會有恐懼的猜測,爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架?他們是不是不愛我了?他們會不會離開我?由于孩子對大人們的爭吵無能為力,因此只能躲在角落里暗自哭泣,或是獨自生自己的悶氣,后者會把這股怨氣累積在心中,長大后心中將會有扭曲的價值觀。因此,擁有一個安康快樂的生長環(huán)境,對孩子安全感的建立是至關(guān)重要的。
2、告訴孩子這個世界是安全的
孩子要是對這個世界的安全產(chǎn)生懷疑的話,那么就會失去對任何人的信任,從而逐漸形成不健康的心理。所以澳邦奶粉這這里提醒各位父母要時常的用語言和行動來告訴孩子這個世界是安全的,即使有什么危險也是會過去的,父母也是會一直在他身邊 。
3、互動游戲有幫助
父母可以陪伴孩子參與活動,或是通過游戲中的肢體接觸,這都有助于建立安全感,父母平時可以多花點心思,設(shè)計一些簡單的家事、游戲,或DIY手工勞作等,讓孩子從做中學(xué),同時也讓親子情感升溫,溝通更加順暢!》》》》》閱讀全文
1.維持和諧的家庭氣氛
當(dāng)孩子經(jīng)常處于父母言語不合或是肢體沖突的不安環(huán)境中時,孩子會有恐懼的猜測,爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架?由于孩子對大人們的爭吵無能為力,長大后心中將會形成扭曲的價值觀。因此,擁有一個健康快樂的生長環(huán)境,對孩子安全感的建立是至關(guān)重要的。
2.經(jīng)常且規(guī)律的親情陪伴
對于孩子來說,爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴,孩子將很難養(yǎng)成良好且規(guī)律的生活習(xí)慣,安全感自然也就無從建立或培養(yǎng)了。
3.故事拉近親子間距離
故事是父母與孩子之間最好的橋梁,每個孩子都喜歡聽故事,尤其喜歡從爸爸媽媽口中說出來的故事??梢栽诖采?,也可以在沙發(fā)上,家長一邊聽故事,一邊將孩子摟在懷里,通過這種語言上的溝通及肢體上的接觸,從中建立孩子所需的安全感。》》》》》閱讀全文
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要想讓孩子有安全感,父母應(yīng)當(dāng)怎么做?
1、營造和諧的家庭氛圍
當(dāng)孩子處于不安的環(huán)境中時,孩子會有恐懼感和不安的情緒,會認為爸爸媽媽是不是因為自己不乖才吵架?他們是不是不愛我了?會不會離開我?孩子對大人的爭吵無能為力,因此只能自己躲起來悄悄哭泣,或者是一個人生悶氣,或者會把這種怨氣累積在心中,長大后就會形成扭曲的價值觀。因此,家長們應(yīng)該努力為孩子營造一個舒適,和諧,溫馨的生活環(huán)境,這對孩子的安全感的建立至關(guān)重要。
2、告訴孩子這個世界是安全的
孩子如果對這個世界產(chǎn)生懷疑,那么就會對任何人失去信任,從而就會產(chǎn)生不健康的心理,所以父母時常要用言語和行動告訴孩子,這個世界是安全的,即使有什么危險也會很快過去的,父母也會一直陪在他身邊。
3、父母可以經(jīng)常和孩子一起做游戲
多參加親子活動,花些心思設(shè)計一些簡單的游戲或者是手工制作,可以讓孩子在玩耍中學(xué)習(xí),使父母與孩子之間的感情升溫,更有利于溝通。》》》》》閱讀全文
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