語(yǔ)言能力發(fā)育
語(yǔ)言能力是生活中必備的一項(xiàng)能力,家長(zhǎng)們對(duì)寶寶的語(yǔ)言能力發(fā)育應(yīng)該多進(jìn)行培養(yǎng)。寶寶的語(yǔ)言能力發(fā)育也是有一個(gè)過(guò)程的,在這個(gè)過(guò)程中,家長(zhǎng)們的教育應(yīng)該注意方法得當(dāng)。
1個(gè)月內(nèi):出生1周的嬰兒處于最初發(fā)聲的階段,這時(shí)嬰兒會(huì)發(fā)出兩種聲音,一種是哭聲、一種是細(xì)語(yǔ)聲,如a之類(lèi)的聲音。1周后,寶寶開(kāi)始喜歡聽(tīng)到爸爸媽媽和他說(shuō)話(huà),開(kāi)始與人交談”,向他說(shuō)話(huà)時(shí)他會(huì)發(fā)出咿呀聲,并且能夠辨認(rèn)出媽媽的聲音。
2個(gè)月:該階段的主要特征為反射性發(fā)音,會(huì)發(fā)出a、o、e”三種或3種以上聲音,該階段的發(fā)音部分地決定于嬰兒聲道的生理結(jié)構(gòu)。
3-4個(gè)月:3個(gè)月時(shí),寶寶開(kāi)始發(fā)出一些舒適狀態(tài)的聲音,比如呵呵笑聲,能大聲地發(fā)出類(lèi)似元音字母的聲音,如ou”、h”、k”、ai”,有時(shí)還會(huì)長(zhǎng)聲尖叫。4個(gè)月的嬰兒在這個(gè)階段喜歡與大人對(duì)話(huà)并且能夠自言自語(yǔ),咿咿呀呀。能喊叫也能輕語(yǔ),大聲笑,發(fā)出平穩(wěn)哭泣聲,能對(duì)音調(diào)進(jìn)行模仿。
5-6個(gè)月:大人在寶寶面前呼喚他名字,他會(huì)注視大人微笑;熟悉的人或玩具在他面前時(shí),他會(huì)對(duì)人和玩具說(shuō)話(huà)”;寶寶高興時(shí),讓他跟著大人發(fā)baba”、mama”模仿發(fā)音。聽(tīng)到媽媽的聲音會(huì)把頭轉(zhuǎn)向媽媽?zhuān)瑢殞氄f(shuō)出的聲音雖然還不是成熟的語(yǔ)言,但是寶寶明顯能更好地控制聲音了,除了對(duì)聲調(diào)、音量的不同有反應(yīng)之外,對(duì)責(zé)備的話(huà)語(yǔ)也有反映了。
7-8個(gè)月:這時(shí)的寶寶很可能已經(jīng)會(huì)說(shuō)出一兩句papa”mama”了,寶寶的語(yǔ)言發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入了敏感期,他已經(jīng)可以發(fā)出比較明確的音節(jié)。這一階段寶寶的發(fā)聲明顯增多,并且理解成人語(yǔ)言的能力也得到增強(qiáng),開(kāi)始慢慢地懂得用語(yǔ)意認(rèn)識(shí)物體。叫他名字時(shí)能夠轉(zhuǎn)頭,他已能把母親說(shuō)話(huà)的聲音和其他人的聲音區(qū)別開(kāi)來(lái),可以區(qū)別成人的不同的語(yǔ)氣,也能夠較為聽(tīng)懂他所熟悉的話(huà)語(yǔ),如寶寶乖”之類(lèi)。
9-10個(gè)月:寶寶在這個(gè)階段不僅能夠聽(tīng)懂你常說(shuō)的詞語(yǔ),而且已經(jīng)能用簡(jiǎn)單語(yǔ)言以及較為清晰的發(fā)聲來(lái)回答你的問(wèn)題。
這時(shí)的寶寶可以主動(dòng)地叫媽媽了,也很喜歡模仿人發(fā)聲;會(huì)不停地重復(fù)說(shuō)一個(gè)詞;懂得爸媽的命令,對(duì)要求他不去做的事情會(huì)遵照爸媽的要求去做。觀察寶寶會(huì)不會(huì)主動(dòng)叫媽媽?zhuān)紶枔u著頭說(shuō)不”或者揮著手說(shuō)再見(jiàn)”,會(huì)去遵照爸媽的命令。
11-12個(gè)月:寶寶開(kāi)口說(shuō)話(huà)時(shí),會(huì)說(shuō)個(gè)不停,還很喜歡模仿大人的說(shuō)話(huà)方式、正確的說(shuō)話(huà)方式?;卮饐?wèn)題的時(shí)候嘗試用語(yǔ)言回答,若是遇到他不會(huì)說(shuō)的,會(huì)用動(dòng)作來(lái)回答問(wèn)題。開(kāi)始區(qū)分不同詞的意思,也開(kāi)始學(xué)習(xí)造句。
能夠?qū)?jiǎn)單的語(yǔ)言要求作出反應(yīng),在正確的教育下12個(gè)月的孩子可以說(shuō)出爸爸、媽媽、姨、奶、抱”等5-10個(gè)簡(jiǎn)單的詞,常常用一兩個(gè)詞表達(dá)自己的意思和情緒。可以觀察寶寶在說(shuō)不”的時(shí)候會(huì)不會(huì)搖頭,用動(dòng)作來(lái)輔助語(yǔ)言。會(huì)不會(huì)發(fā)出一些驚嘆詞,經(jīng)常模仿父母的發(fā)音。
2歲:寶寶的語(yǔ)言能力開(kāi)始由單雙詞句向完整詞句發(fā)展,由于發(fā)音器官不完整,會(huì)存在許多語(yǔ)音錯(cuò)誤;等簡(jiǎn)單復(fù)述大人給他說(shuō)的短小故事;經(jīng)過(guò)練習(xí)能背誦兒歌或短詩(shī)。在初期會(huì)把把汽車(chē)”發(fā)成汽汽”或車(chē)車(chē)”,會(huì)用d、t替代g、k,同化如老公公快快來(lái)”變成老蹦蹦派派來(lái)”等;能背誦5~7首兒歌或短詩(shī)。
3-4歲:3歲左右,寶寶的詞匯量達(dá)到200以上,會(huì)使用禮貌用語(yǔ),和大人進(jìn)行完整的對(duì)話(huà),表達(dá)自己的想法等。
說(shuō)話(huà)內(nèi)容開(kāi)始豐富,能完整的描述事件,能使用禮貌用語(yǔ),并對(duì)語(yǔ)言有了一定理解,會(huì)自己故意重復(fù)說(shuō)一些自己認(rèn)為有意思的詞逗笑。這一階段,寶寶開(kāi)始愛(ài)講故事,有的還能生動(dòng)的說(shuō)出有趣的情節(jié);模仿大人說(shuō)話(huà)的用詞和語(yǔ)氣并運(yùn)用到自己的交往中,所以家長(zhǎng)要特別注意自己平時(shí)的措辭語(yǔ)氣。
當(dāng)孩子心情好的時(shí)候,讓孩子把今天幼兒園里發(fā)生的有趣事情告訴爸爸媽媽?zhuān)麜?huì)繪聲繪色的描述,少數(shù)孩子還能加上自己的評(píng)價(jià)。
5-6歲:喜歡聽(tīng)故事、笑話(huà),也喜歡讀故事,在欣賞文學(xué)作品的基礎(chǔ)上,會(huì)初步歸納主題,比如一個(gè)故事講述的是什么意思;具備比較成熟的語(yǔ)法知識(shí),會(huì)詢(xún)問(wèn)抽象詞語(yǔ)的意義并嘗試運(yùn)用,能使用語(yǔ)言描述過(guò)去和未來(lái)的事件;當(dāng)別人語(yǔ)法錯(cuò)誤時(shí),還可以進(jìn)行指正,例如當(dāng)有人說(shuō)知不道”時(shí)他會(huì)說(shuō)應(yīng)該說(shuō)不知道’,你錯(cuò)啦!”
0~3歲寶寶語(yǔ)言發(fā)展最快、也是最為關(guān)鍵的階段,細(xì)心的父母在實(shí)踐中不難發(fā)現(xiàn),寶寶在這個(gè)時(shí)期的語(yǔ)言發(fā)展速度相當(dāng)驚人,只要稍加引導(dǎo),寶寶就能說(shuō)出一些多詞句的話(huà)語(yǔ),并學(xué)會(huì)使用各種基本類(lèi)型的句子,說(shuō)話(huà)時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些復(fù)合句。
這個(gè)時(shí)期的寶寶還非??释芘c父母交流,對(duì)此,父母可利用以下方法,因勢(shì)利導(dǎo)地對(duì)寶寶的語(yǔ)言能力進(jìn)行訓(xùn)練。
復(fù)述說(shuō)話(huà)和故事內(nèi)容:復(fù)述說(shuō)話(huà)和故事內(nèi)容是最為簡(jiǎn)單,也是最為有效的訓(xùn)練方法。這種方法的優(yōu)勢(shì)在于,不管什么時(shí)候,都可以對(duì)寶寶進(jìn)行這方面的訓(xùn)練。讓父母先對(duì)寶寶說(shuō)一句話(huà),然后讓寶寶跟著說(shuō),開(kāi)始時(shí)可從最簡(jiǎn)單的句子說(shuō)起,如,寶寶喜歡寫(xiě)字”、媽媽喜歡寶寶”,待寶寶熟練掌握后,再逐漸延長(zhǎng)句子的長(zhǎng)度。
給寶寶講故事時(shí),也可采用這種復(fù)述的訓(xùn)練方法。選擇故事時(shí),可選一些情節(jié)簡(jiǎn)單但寶寶卻較感興趣的故事。父母講完后,即可嘗試讓寶寶將故事的內(nèi)容和情節(jié)復(fù)述出來(lái)。最初寶寶可能會(huì)感覺(jué)有些困難,父母一定要善于引導(dǎo)和鼓勵(lì)寶寶接著復(fù)述。用一些激勵(lì)性的語(yǔ)言,如,記得明天將這個(gè)故事講給鄰居的小妹妹聽(tīng)”、會(huì)講故事的寶寶是非常棒的寶寶”,以此調(diào)動(dòng)寶寶復(fù)述的積極性。
看圖說(shuō)話(huà):很多幼兒圖書(shū)都配有圖畫(huà),父母可運(yùn)用這些圖畫(huà),訓(xùn)練寶寶的語(yǔ)言思維能力。和寶寶一起翻開(kāi)書(shū),一邊指著圖片一邊向?qū)殞氈v解:母雞帶著雞寶寶找小蟲(chóng)”、小白兔在吃紅蘿卜”,最后再試著將這些畫(huà)面連起來(lái),讓寶寶講給父母聽(tīng)。開(kāi)始寶寶可能講得不完整,甚至不會(huì)講,這很正常。父母千萬(wàn)不要著急,應(yīng)鼓勵(lì)寶寶慢慢來(lái),大膽地講。相信經(jīng)過(guò)不斷訓(xùn)練,寶寶會(huì)講得越來(lái)越好。
教寶寶念兒歌、詩(shī)歌:兒歌、詩(shī)歌一般說(shuō)來(lái)比較押韻,讀起來(lái)朗朗上口,寶寶即使不理解其中的內(nèi)容和含義,也會(huì)非常樂(lè)意地大聲朗讀,最后達(dá)到熟讀成誦。這樣既可提高寶寶的語(yǔ)言思維能力,又能讓寶寶欣賞到優(yōu)美的詩(shī)歌、學(xué)到知識(shí),真可謂一舉數(shù)得。
教寶寶認(rèn)識(shí)玩具及生活用品:寶寶總是懷著一顆好奇心去觀察周?chē)沫h(huán)境和事物,聰明的父母一般都會(huì)及時(shí)地滿(mǎn)足寶寶的這種好奇心。周?chē)h(huán)境中的一些物品,是教育寶寶學(xué)習(xí)語(yǔ)言的好工具。父母可通過(guò)教寶寶識(shí)認(rèn)這些物品的名稱(chēng)及用途,讓寶寶學(xué)到很多生活常識(shí),同時(shí)積累新的名詞,這對(duì)寶寶語(yǔ)言思維的發(fā)展和運(yùn)用十分有益。
寶寶的發(fā)音具有多變性,發(fā)音常常不穩(wěn)定,如說(shuō)很短”時(shí)發(fā)音很好,說(shuō)弟弟”時(shí)發(fā)音就不清了。也就是說(shuō),寶寶發(fā)音會(huì)受到不同語(yǔ)音的組合或不同的語(yǔ)詞內(nèi)容結(jié)構(gòu)的影響,并表現(xiàn)在不同的方面。一般而言,歪曲音的情形比較容易發(fā)生,也就是說(shuō)寶寶可能一直是以那種方式發(fā)那個(gè)音,而省略音和替代音就會(huì)缺乏一致性。
1、父母要為寶寶做出正確的榜樣:
寶寶學(xué)習(xí)發(fā)音的主要途徑是模仿大人。父母發(fā)音清楚、正確,是寶寶學(xué)習(xí)正確發(fā)音的前提。寶寶咿呀學(xué)語(yǔ)時(shí),就開(kāi)始跟父母學(xué)習(xí)發(fā)音了。父母在寶寶身邊發(fā)出的嗚”、啊”等哄逗之聲,以及哼唱的催眠歌謠,都是說(shuō)給寶寶聽(tīng)的,都是在訓(xùn)練寶寶的聽(tīng)覺(jué)。寶寶稍大之后,就會(huì)學(xué)著父母發(fā)某些音節(jié)。父母的語(yǔ)音對(duì)寶寶學(xué)習(xí)發(fā)音影響最早,作用也是最大的。因此,要教寶寶正確地發(fā)音,父母必須先做到自己能正確地發(fā)音。
2、父母要有意識(shí)、耐心地教寶寶發(fā)音:
給2歲的寶寶講小人書(shū)時(shí),可一邊指著圖,一邊教寶寶說(shuō):小貓喵喵叫”、小鴨嘎嘎叫”。小寶寶一般都對(duì)動(dòng)物感興趣,可讓寶寶通過(guò)說(shuō)動(dòng)物的名字、學(xué)動(dòng)物的叫聲練習(xí)發(fā)音。對(duì)于3歲的寶寶,不但可以教他模仿大人發(fā)音,還可以告訴他某些音是怎樣發(fā)出的,并讓寶寶觀察大人發(fā)某個(gè)音時(shí),嘴唇和舌頭是怎樣動(dòng)的,再讓寶寶自己進(jìn)行練習(xí)。
3、父母可以帶寶寶進(jìn)行發(fā)音練習(xí):
如跟寶寶一起做什么叫”的游戲:父母和寶寶分別拿著畫(huà)有不同動(dòng)物的卡片,輪流出示卡片,要求對(duì)方模仿卡片上動(dòng)物的叫聲。還可以教寶寶說(shuō)些繞口令,如寶寶發(fā)zh”、si”、zi”等音節(jié)有困難,父母可以教他說(shuō)繞口令買(mǎi)柿子”,以此強(qiáng)化寶寶發(fā)音的準(zhǔn)確性。
買(mǎi)柿子,小石、小志、小三、小四,提著籃子買(mǎi)柿子。買(mǎi)柿子,吃柿子。吃到嘴里甜絲絲?!?
4、父母應(yīng)注意矯正寶寶的錯(cuò)誤發(fā)音:
父母矯正寶寶的錯(cuò)誤發(fā)音要耐心,不可急于求成,更不可斥責(zé)寶寶,以免挫傷寶寶的自信心和積極性。同時(shí)堅(jiān)持不懈地鼓勵(lì)寶寶大膽練習(xí),注意千萬(wàn)不要重復(fù)寶寶的錯(cuò)誤發(fā)音。
游戲名稱(chēng):臉對(duì)臉的時(shí)間
建議年齡:4~12個(gè)月
目標(biāo):增強(qiáng)語(yǔ)言能力
目的:到4個(gè)月大時(shí),許多孩子可以聽(tīng)出包括自己的名字在內(nèi)的幾個(gè)口語(yǔ)單字了。到快滿(mǎn)1歲時(shí),大多數(shù)孩子就能聽(tīng)出大約70個(gè)口語(yǔ)單字,甚至可以說(shuō)出一兩個(gè)單字。學(xué)習(xí)說(shuō)話(huà)并沒(méi)有魔法:寶寶是通過(guò)聽(tīng)別人對(duì)自己說(shuō)話(huà)以及聽(tīng)其他人的交談來(lái)學(xué)說(shuō)話(huà)的。沒(méi)有什么可以代替人與人之間的接觸。寶寶尤其需要和一個(gè)有愛(ài)心的成年人共度“臉對(duì)臉的時(shí)間”。寶寶通過(guò)觀察父母和照料者的嘴部運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)如何用自己的嘴說(shuō)出單字,以及如何將正確的聲音和嘴部運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)。
小孩子——甚至是嬰兒——應(yīng)該在家人就餐時(shí)加入進(jìn)去。即使一個(gè)嬰兒還無(wú)法參與交談,她從聽(tīng)家人的談話(huà)中也會(huì)有很大的收獲。而且,要盡量在交談中把寶寶包括進(jìn)來(lái)。在你說(shuō)話(huà)時(shí),要看著她,甚至問(wèn)她問(wèn)題——讓她感到自己是其中的一分子。
活動(dòng):學(xué)習(xí)說(shuō)話(huà)需要對(duì)以下兩點(diǎn)有基本的了解:
(1)你聽(tīng)到的聲音是從別人的口中發(fā)出的
(2)你自己也有能力發(fā)出同樣的聲音。
嬰兒需要“感覺(jué)”并聽(tīng)到說(shuō)話(huà)。在你說(shuō)話(huà)時(shí),你的寶寶會(huì)自然而然地嘗試摸你的嘴。要鼓勵(lì)他這么做!當(dāng)你對(duì)寶寶說(shuō)話(huà)、唱歌或讀書(shū)時(shí),把她的手放在你的嘴唇上。讓她感覺(jué)你說(shuō)話(huà)時(shí)的嘴部運(yùn)動(dòng)。這種“動(dòng)手”的學(xué)習(xí)強(qiáng)化了寶寶對(duì)于人如何說(shuō)話(huà)的視覺(jué)觀察。
一、語(yǔ)言表達(dá)能力是現(xiàn)代人才必備的基本素質(zhì)之一。
在現(xiàn)代社會(huì),由于經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展,人們之間的交往日益頻繁,語(yǔ)言表達(dá)能力的重要性也日益增強(qiáng),好口才越來(lái)越被認(rèn)為是現(xiàn)代人所應(yīng)具有的必備能力。作為現(xiàn)代人,我們不僅要有新的思想和見(jiàn)解,還要在別人面前很好地表達(dá)出來(lái);不僅要用自己的行為對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn),還要用自己的語(yǔ)言去感染、說(shuō)服別人。就職業(yè)而言,現(xiàn)代社會(huì)從事各行各業(yè)的人都需要口才:對(duì)政治家和外交家來(lái)說(shuō),口齒伶俐、能言善辯是基本的素質(zhì);商業(yè)工作者推銷(xiāo)商品、招徠顧客,企業(yè)家經(jīng)營(yíng)管理企業(yè),這都需要口才。在人們的日常交往中,具有口才天賦的人能把平淡的話(huà)題講得非常吸引人,而口笨嘴拙的人就算他講的話(huà)題內(nèi)容很好,人們聽(tīng)起來(lái)也是索然無(wú)味。有些建議,口才好的人一說(shuō)就通過(guò)了,而口才不好的人即使說(shuō)很多次還是無(wú)法獲得通過(guò)。美國(guó)醫(yī)藥學(xué)會(huì)的前會(huì)長(zhǎng)大衛(wèi)·奧門(mén)博士曾經(jīng)說(shuō)過(guò),我們應(yīng)該盡力培養(yǎng)出一種能力,讓別人能夠進(jìn)入我們的腦海和心靈,能夠在別人面前、在人群當(dāng)中、在大眾之前清晰地把自己的思想和意念傳遞給別人。在我們這樣努力去做而不斷進(jìn)步時(shí),便會(huì)發(fā)覺(jué):真正的自我正在人們心目中塑造一種前所未有的形象,產(chǎn)生前所未有的震擊??傊Z(yǔ)言能力是我們提高素質(zhì)、開(kāi)發(fā)潛力的主要途徑,是我們駕馭人生、改造生活、追求事業(yè)成功的無(wú)價(jià)之寶,是通往成功之路的必要途徑。
二、測(cè)試自己的語(yǔ)商
語(yǔ)商(LQ)是指一個(gè)人學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)和掌握運(yùn)用語(yǔ)言能力的商數(shù)。具體地說(shuō),它是指一個(gè)人語(yǔ)言的思辨能力、說(shuō)話(huà)的表達(dá)能力和在語(yǔ)言交流中的應(yīng)變能力。語(yǔ)言能力并不是與生俱來(lái)的,而是人們通過(guò)后天學(xué)習(xí)獲得的技能。雖然有遺傳基因或腦部構(gòu)造異常而存在著語(yǔ)能優(yōu)勢(shì)或語(yǔ)能殘缺。在現(xiàn)實(shí)生活中,由于每個(gè)人的主客觀條件、花費(fèi)時(shí)間和學(xué)習(xí)需求的不同,我們獲得語(yǔ)商能力的快慢和高低也是不同的。這就表明人的語(yǔ)商能力主要還是依賴(lài)在后天的語(yǔ)言訓(xùn)練和語(yǔ)言交流中得到強(qiáng)化和提升。語(yǔ)言是人類(lèi)分布最廣泛、最平均的一種能力。在人的各種智力中,語(yǔ)言智力被列為第一種智力。
事實(shí)表明:語(yǔ)言在人的一生都占據(jù)著重要地位,是人們發(fā)展智力和社交能力的核心因素。長(zhǎng)久以來(lái),人們總是以為語(yǔ)言只是一種溝通工具,必須要熟練地掌握它、使用它。實(shí)際上,這種認(rèn)識(shí)僅僅是從語(yǔ)言的交際功能出發(fā)的。從語(yǔ)言和“說(shuō)話(huà)人”的關(guān)系這層意思來(lái)看,語(yǔ)言是個(gè)“多媒體”——既可作為工具,同時(shí)也是心智能力的一種反映。例如,同樣是說(shuō)話(huà),同樣要表達(dá)一種意思,有的人會(huì)“妙語(yǔ)連珠”,而有的人卻“詞不達(dá)意”?這就是心智能力的差異。假如一個(gè)人其他方面的能力很優(yōu)秀,同時(shí)他的語(yǔ)商能力也在逐步提高,那么他一定會(huì)更優(yōu)秀。語(yǔ)商不但可以使人用大腦思考問(wèn)題,還可以隨時(shí)用語(yǔ)言表達(dá)思考的問(wèn)題。如果我們說(shuō)話(huà)時(shí)用語(yǔ)準(zhǔn)確,修辭得體,語(yǔ)音優(yōu)美,那我們從事各項(xiàng)工作會(huì)更加游刃有余,事業(yè)就會(huì)更加成功,人生也會(huì)更加豐富多彩。人們的語(yǔ)言交流和人際溝通能力在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的21世紀(jì)顯得更加重要,語(yǔ)商將給我們帶來(lái)新的生存機(jī)遇和人的質(zhì)量全方位提升。我們生活在一個(gè)有聲的語(yǔ)言世界中,語(yǔ)言能力是每個(gè)人一生中極為重要的生存能力,語(yǔ)言交流的水平高低就是語(yǔ)商能力的高低。
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懷孕二十一周,恭喜各位媽媽?zhuān)D辛的懷孕過(guò)程已經(jīng)過(guò)去一半了。懷孕第21周時(shí),胎兒發(fā)育的更加完善了,媽媽們這時(shí)候孕期保健要做好,對(duì)日后的生產(chǎn)有很大幫助。這一周的營(yíng)養(yǎng)也同樣很重要。本文給大家詳細(xì)介紹了懷孕21周胎兒的發(fā)育情況、懷孕21周孕婦的身體變化、懷孕21周準(zhǔn)爸爸注意事項(xiàng)、
寶寶1歲2個(gè)月一般開(kāi)始學(xué)走路,可以扶著家里的家具一步步的走起來(lái)了,雖然走得不穩(wěn),爸媽不要急哦,1歲2個(gè)月的寶寶雖然不愿意開(kāi)口說(shuō)話(huà),但是可以有意的聽(tīng)懂爸爸媽媽的一些詞了,仔細(xì)觀察寶寶的成長(zhǎng)變化,心里別提多開(kāi)心呢。
冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,一想到冬季的寒冷就害怕。那么手腳冰涼到底是怎么回事呢?
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