孩子到10個月時斷奶最合適,最遲不超過一周歲。因為母乳的營養(yǎng)雖然豐富,但是隨著孩子的生長發(fā)育,對營養(yǎng)的要求也起了變化。同時,母乳的質(zhì)量也逐漸下降,單靠母乳的營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足孩子生長發(fā)育的需要了。況且,不適時斷奶,孩子吃慣了母乳,戀乳心理越來越強,不愿吃輔食,這樣會引起孩子患營養(yǎng)不良癥,不利于生長發(fā)育。同樣,對母親的健康也是不利的。母親哺乳要消耗大量的營養(yǎng)和精力。母親從飲食中攝入的營養(yǎng)有60%轉(zhuǎn)化為乳汁,日夜哺乳也難以休息好,特別是哺乳期容易產(chǎn)生內(nèi)分泌紊亂,造成月經(jīng)失調(diào)。 夏天,特別是在南方的梅雨季節(jié)氣候高溫多濕,食物容易腐爛。6月中旬到7月上旬被認為是梅雨季節(jié),不適合開始斷奶,因此,斷奶時最好不要從這個季節(jié)開始。這個時期,不僅蒼蠅和蚊子容易繁殖,潮濕和高溫還會使食物失去新鮮度。嬰兒也和大人一樣,此時會出現(xiàn)食欲下降,或經(jīng)常產(chǎn)生消化不良。所以,應(yīng)避開梅雨季節(jié)和夏天斷奶。
孩子的斷奶時間因人而異,但是一般認為嬰兒長到10個月左右時就可以斷奶了。隨著嬰兒長大,需要的營養(yǎng)也會相應(yīng)增加,母乳的量不會因此增加,其中的營養(yǎng)成分已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要,有增加輔食的需要。除此之外,孩子的乳牙也隨生長而萌出,漸漸能適應(yīng)除液狀外的半流質(zhì)和半固體食物,其咀嚼和消化功能也逐漸形成并成熟,有增加輔食的能力。 斷奶過晚會使孩子口腔不適應(yīng),對非流質(zhì)的食物不感興趣,不愿吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食,甚至是含在口中不吞咽甚至嘔吐出來,一來造成營養(yǎng)不良、體質(zhì)差、身子弱等后果,甚至影響其智力發(fā)育,二來也不利于牙齒咀嚼功能的完善。 斷奶也需一步步來 媽媽們首先要明白斷奶很重要,但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應(yīng)。想順利地斷奶,不應(yīng)到10個月大時才加輔食,一般情況下,孩子4-6個月大時就可以開始添加輔食了,此時是從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)輔食的第一步,添加的輔食應(yīng)是糊狀食物,如
俗話說“金水銀水不如母親的奶水”,母乳是嬰兒理想中的食品,專家提倡母乳應(yīng)該喂養(yǎng)到寶寶1周歲。然而母乳雖好,也并非完美無缺。比如母乳中的維生素D就很少,滿足不了寶寶成長中的營養(yǎng)需求。 母乳:嬰兒最早的完美食物 嬰兒在出生10—12個月的時候,胃腸消化功能就基本完善了,對營養(yǎng)的需要也會逐漸增加,很顯然,這個時候母乳的量和質(zhì)都已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要,此時輔食的需量在增加,這正是寶寶開始斷奶的適宜時期。 值得注意的是,斷奶最好選擇春、秋、冬三季,避免在夏季炎熱時斷奶,也不要在寶寶生病時斷奶,因為此時寶寶的抵抗力有所下降,而改吃牛奶和輔食后,又會加重寶寶的胃腸道負擔,不利于疾病后的康復。
斷奶期常出現(xiàn)的不適癥 在斷奶的過程中,如果爸爸媽媽的準備工作做得充分,寶寶的情緒和身體反應(yīng)就不會那么大;如果強制性給寶寶斷奶,寶寶的身體必然出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀。 愛哭鬧,缺少了安全感 寶寶還不能用語言溝通,哭是寶寶表達自己內(nèi)心想法的方式之一,寶寶斷奶后,無法吃到母乳,會渴望回到媽媽溫暖的懷抱里,會渴望得到安全感。便會用哭的方式來表達自己的失落感。 抵抗力差,易生病 由于爸爸媽媽沒有做好充分的斷奶前的準備,因此寶寶養(yǎng)成了挑食的不良習慣,比如只吃牛奶,不吃肉類、蛋類等食物,食物的單一影響了寶寶的正常發(fā)育,造成抵抗力下降,容易生病,特別容易造成缺鈣而發(fā)生佝僂病。 營養(yǎng)不良面色發(fā)黃 寶寶習慣了媽媽的母乳,一旦缺少母乳,寶寶會出現(xiàn)拒食其他事物,長此以往,
奶粉是寶寶的口糧,有的寶寶幸運的吃著媽媽的母乳長大。有的寶寶因一些因素吃嬰兒配方奶粉成長。寶寶從新生兒開始就愛上了媽媽的味道,愛上了母乳。如何順利給寶寶斷奶需要一個時間,需要一個過程,如何輕松度過斷奶期呢? 寶寶到了六個月左右,媽媽們由于要上班,有的媽媽母乳不足也會考慮給寶寶斷奶,在這期間,寶寶已經(jīng)開始接觸輔食,一天天在長大,隨之而來會不太適應(yīng),如何讓寶寶盡快適應(yīng)過來,是斷奶前期的重點。 怎樣給寶寶斷奶?寶寶斷奶注意事項 寶寶斷奶期六大注意事項 一:斷奶要堅持不可半途而廢 起初斷奶的時候,寶寶會不適應(yīng),會厭食偏食,謝絕吃別的食物,家長要多安撫寶寶,多陪伴寶寶,直至寶寶的情緒得以穩(wěn)定下來。要一直堅持下去。 二:讓寶寶學會用餐具 家長可以讓寶寶開始自己拿餐具進食,比如將母乳或者果汁之類的放在小杯中用勺來喂寶寶。寶寶總喜歡拿東西在手上玩,當寶寶習慣自
由于新生兒吐奶常常是嚴重疾病的早期表現(xiàn),而頻繁嘔吐除了直接影響營養(yǎng)的吸收外,還可以產(chǎn)生脫水、酸中毒等代謝紊亂的癥狀,尤其是新生兒吐奶常常是吸入性肺炎和窒息的直接原因。因此,對于新生兒的嘔吐,明確其的病因是最為至關(guān)重要的。 臨床常見的與內(nèi)外科疾病有關(guān)的新生兒嘔吐如下: 羊水吸入:由于羊水大量吸入,對胃有一定的刺激作用。新生兒常在生后不久即出現(xiàn)嘔吐,吐出清水、粘液或帶少量血性液體,但一般情況良好,對于羊水吸入導致的頻繁嘔吐可用1%的蘇打水洗胃。 幽門痙攣:新生兒時期由于幽門功能暫時失調(diào)常在喂奶后不久出現(xiàn)噴射狀嘔吐,臨床常吐出大量乳汁和乳凝塊,時好時壞。對于幽門痙攣,可以用1:1000阿托品在吃奶前5-10分鐘滴入口內(nèi),先從1滴開始,逐步增加,最大量不得超過4滴,直到小兒出現(xiàn)面紅為止,一般能獲得明顯療效。 新生兒便秘:新生兒一般生后10小時內(nèi)開始排出胎糞,如果生
寶寶斷奶后3歲之前不要喝鮮牛奶 雖然乳品是寶寶生長發(fā)育攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最佳來源之一,斷奶后每天還應(yīng)給寶貝安排喝奶,但給3歲以下寶寶喝鮮奶并不是一個明智之舉。 兒童營養(yǎng)學家指出,目前市場上的鮮奶主要以牛奶為主,而牛奶中的蛋白質(zhì)分子很大,這種蛋白質(zhì)不容易在腸道吸收,加之寶寶的器官發(fā)育還未成熟,容易加重腎臟負擔。 而且,牛奶中的磷含量太高,會直接影響鈣在腸道的吸收,容易導致缺鈣。另外,有些寶寶喝了鮮奶以后,會發(fā)生腸道過敏反應(yīng),從而引起腹瀉。 專家建議 對于正在迅速成長的寶寶來說,評價乳品好壞的標準只有一個,那就是與母乳的接近程度,配方奶在營養(yǎng)上最接近母乳,其中又添加了寶寶生長發(fā)育最需要的各種營養(yǎng)成分。 因此,寶寶斷奶后,應(yīng)按照其年齡段先選擇營養(yǎng)均衡、易吸收的配方奶。最好不要給寶寶喝鮮奶。
斷母奶對嬰兒是一個很大的考驗,要在生理上,心理上適應(yīng)許多變化,必須要有充分準備,否則會發(fā)生以下各種問題: 1、不習慣吃母乳以外的食物,拒絕嘗試新食物,無論粥或面都只吃幾口,菜和肉更是咽不下,要吐出來。每天進食量越來越少,由于營養(yǎng)不夠,逐漸消瘦,體重減輕,甚至發(fā)生營養(yǎng)不良,中醫(yī)所說的“奶癆”就是指斷奶時母乳漸漸減少而小兒又不肯吃其他食物,以致逐漸消瘦,像是生了結(jié)核病(癆病)。斷奶前沒有好好添加輔食,讓孩子嘗試習慣吃其他食物,就會發(fā)生營養(yǎng)不良。 2、養(yǎng)成偏食、挑食的壞習慣,食物營養(yǎng)不均衡可引起某些營養(yǎng)缺乏。如小兒斷奶前只習慣吃牛奶,其他食品都不肯吃,家長只能多喂牛奶,以維持他的營養(yǎng)需要;有的孩子1歲斷母乳后只吃幾口粥飯,少量魚肉湯,一天仍要喝1000毫升以上牛奶,不吃肉、蛋、菜就發(fā)生鐵缺乏。有的孩子只習慣吃糖粥,不吃其他食物,碳水化合物多了,缺乏蛋白質(zhì),
斷奶盡管有種種困難,但它卻是母親所必須完成的一件事情。在斷奶過程中,嬰兒會煩躁不 安、哭鬧,母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。因此,斷奶對于母親和嬰兒并不是一件輕松愉 快的事。斷奶不當可使嬰兒的健康受到影響。如斷奶過早,又不能及時地補充嬰兒所需要的 蛋白質(zhì)和熱能,容易造成營養(yǎng)不良,增加小兒患病的機會。所以母親要掌握正確的斷奶方法 ,最好是慢慢來,讓嬰兒有一個適應(yīng)的過程,不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時添加輔食 ,逐漸用增加其他食物的辦法來減少哺乳次數(shù)。開始斷奶時每天少喂一次母乳,以其他輔食 代替,隔幾天后再減少喂奶次數(shù),以至最后斷奶?;蛘咦屇赣H暫時離開孩子1~2天,使孩子 慢慢習慣。代替母乳時也應(yīng)從少量開始,使孩子在心理和消化功能上都有充分適應(yīng)和承受的 過程,盡可能讓孩子自然而地放棄吸吮母乳。生活中有許多不科學的斷奶方法,如強制母子 隔離,斷絕往來,或在乳頭上涂抹藥水、辣椒水、黃連水等嚇唬
媽媽的懷抱,是最溫暖的港灣;媽媽的乳汁,是最健康的營養(yǎng)奶。離開媽媽母乳的寶寶,就要更注重增強斷奶期的免疫力哦。母乳喂養(yǎng)究竟有哪些益處呢? 斷奶,是寶寶生活中一大轉(zhuǎn)折,它早已不是單純的食物品種、喂養(yǎng)方式的改變,許多媽媽已經(jīng)意識到斷奶對寶寶的免疫力也有著重要的影響。 寶寶斷奶期免疫力低下怎么辦 ■網(wǎng)友心聲: 都說吃母乳對寶寶身體好,所以我一直堅持母乳喂養(yǎng)到現(xiàn)在,沒給寶寶吃過奶粉?,F(xiàn)在寶寶快11個月了,準備給她斷奶了。我聽說寶寶斷奶期免疫力會減弱,為給她增強免疫力,打算要給她添加些營養(yǎng)品,不知道吃些什么好?奶粉?米粥?還是應(yīng)該多吃些蔬菜水果呢? 我的朋友每天給寶寶補充一個雞蛋。還說要是寶寶不愛吃,那就把蛋黃壓碎了攪拌混雜在她喜歡吃的東西里來個魚目混珠,這樣寶寶就會在渾然不覺中吃下。她還告訴我要讓寶寶多吃點水果,還要養(yǎng)成讓她多喝水的好習慣。這樣做對嗎?(
但在斷奶時機的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。我們知道:嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食是非常挑剔的,尤其是習慣于母乳喂養(yǎng)的寶寶,常常拒絕其它奶類的誘惑。因此,寶寶的斷奶,應(yīng)盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應(yīng)為他創(chuàng)造一個慢慢適應(yīng)的過程,千萬不可強求其難。正確的方法是:適當延長斷奶的時間,酌情減少喂奶的次數(shù),并逐步增加輔食的品種和數(shù)量,只要年輕的媽媽們對寶寶的喂養(yǎng)調(diào)整得當,相信寶寶們都能順利通過“斷奶”這一難關(guān)的。 寶寶斷奶注意事項 寶寶斷奶不吃奶粉怎么辦 什么時候斷奶好 隨著孩子逐漸長大,母乳所供給的各種營養(yǎng)成分已不能滿足小兒生長發(fā)育的需要,一般在9至12個月時可以斷奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地區(qū),斷奶可適當延遲至1歲半左右。 但斷奶的月齡沒有硬性規(guī)定,如果母親奶多可多喂一
雖說良藥苦口,但中藥并不都是滿嘴苦澀,難以下咽,也有一些藥服之滿口清香、沁人心脾。麥芽就屬此列。 麥芽,性甘,平。歸脾、胃經(jīng)。功能行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。用于食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳汁郁積、乳房脹痛、婦女斷乳。生麥芽功在健脾和胃,疏肝行氣,用于脾虛食少,乳汁郁積;炒麥芽長于行氣消食回乳,多用于婦女斷乳;焦麥芽偏于消食化滯,用于食積不消,脘腹脹痛。 很多母親在給嬰兒斷奶時都很困惑,怎樣才能輕松回乳?方法有多種,但服中藥大麥芽可謂最安全有效、簡便實用的方法。麥芽的回乳作用,關(guān)鍵在于用量。生麥芽10―15克,小劑量開胃疏肝而通乳,60―120克大劑量則耗氣散血而回乳?,F(xiàn)代研究表明,大劑量麥芽對抑制乳母睡眠時催乳素釋放高峰有顯著效果。 使用麥芽回乳,既可單方服用,也可配伍后服。一般體壯、乳多者回乳可單用生麥芽60―120克,體弱、乳少者用量需稍少
母乳是你給予寶寶天然的最理想的食物,它不但維護了食物與營養(yǎng)的均衡,是增強寶寶免疫力及抵抗疾病的最佳方法,而且還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生率,是女性追求健康權(quán)的體現(xiàn)。更重要的是促進寶寶大腦和智力健康發(fā)發(fā)育。 何時給寶寶斷母乳最好? 什么時候才可以斷母乳 很多媽媽喂哺母乳超過一年。 世界衛(wèi)生組織的建議是純母乳喂哺6個月,母乳可持續(xù)兩年或以上。 很多媽媽上班后,仍然完全或部分母乳喂哺。 無論何時開始,斷奶不應(yīng)該是一件有壓力的事( 避免在家庭有大變動時開始)。斷母乳應(yīng)是漸進的。理想的斷母乳可能需要幾星期或幾個月。按步就班的斷母乳對媽媽與寶寶都有好處。 最好是按寶寶的需要斷母乳,這樣寶寶才較容易適應(yīng)。你可以考慮在寶寶已經(jīng)進食固體食物,或開始使用杯飲用時才開始斷母乳。 怎樣替寶寶斷母乳 你應(yīng)該選擇最容易戒的一餐開始,寶寶
每天必需保證暍配方奶 母乳是寶貝斷奶前主要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪來源。剛斷奶時,由于胃腸功能尚未發(fā)育成熟,寶貝對豬肉、牛肉等優(yōu)質(zhì)動物蛋白的攝取及消化能力有限,而寶貝生長發(fā)育卻離不開優(yōu)質(zhì)蛋白,因此每天一定要給寶貝喝250-500毫升配方奶。 保證寶貝攝取均衡的營養(yǎng) 寶貝的主食由母乳轉(zhuǎn)向普通食物,只有攝取多種食物,才能得到豐富均衡的營養(yǎng)。飲食上要提供充足的魚、蛋、瘦肉、蔬菜和水果等食物,并注意食物經(jīng)常變花樣,巧妙搭配、保證營養(yǎng)均衡攝取。 食物要色香味俱全 剛斷奶時寶貝可能會食欲下降,媽咪不要強求寶貝吃東西。只要寶貝吃進去一點兒,媽咪就要多給予鼓勵。媽咪應(yīng)該注意食物的色、香、味俱全,這樣才會吸引寶貝進食。 食物要適合寶貝的消化能力 寶貝的乳牙還沒有完全長出
笑笑前些天過了1周歲生日。媽咪想,自己的奶水越來越少,已經(jīng)沒有多少了,應(yīng)該讓笑笑好好地吃飯,以免她總是戀著這口奶水,身體缺乏營養(yǎng),于是就開始給笑笑斷奶??蓻]想到,笑笑還特別依戀媽咪的乳頭,盡管她含著媽咪的乳頭也吃不到多少奶水,但就是喜歡含媽咪的乳頭,不給她吃就又哭又鬧。每每看著笑笑哭鬧,媽咪就感到不忍心,不由自主地遷就著寶貝。就這樣,斷斷續(xù)續(xù)兩周過去了,笑笑怎么也斷不了奶。眼看著寶貝變瘦了,也不像原來那么活潑愛玩了,笑笑媽真發(fā)愁,不知自己該怎么辦? 寶寶難以斷奶回事? 專家告訴你:給寶貝斷奶時先要考慮一下寶貝的心理感受。 對于出生后一直吃母乳的寶貝而言,媽咪的奶水不僅只是給自己飽腹的食物,這其中還有一種特殊的感情。因為,在吃媽咪的奶水這一過程中,寶貝心靈會得到很多撫慰,這會讓寶貝感到滿足,同時也產(chǎn)生很大的安全感。因此,媽咪在給寶貝斷奶
近日,記者在母嬰店做調(diào)查時遇見一煩惱的媽媽,她一直想給寶寶斷奶,卻遲遲未成功,理由是寶寶不吃奶粉。記者想到之前采訪太子樂專家時有關(guān)斷奶的問題,為煩惱的媽媽進行了一番講解,下面,也分享給一些年輕的新媽媽,相信很多人正在經(jīng)歷著這樣的煩惱。 1、首先,寶寶不吃奶粉,要先從喂奶設(shè)備檢查起,看看是否由于奶嘴的口感不好,可以嘗試的更換下,假如結(jié)果一樣,那就是奶粉的口味問題了。 2、寶寶雖小,但是卻也有自己的口味,選擇一款適用于寶寶的奶粉,是順利斷奶的關(guān)鍵點。 3、寶寶不吃奶粉是到了厭奶期,6個月左右的寶寶消化系統(tǒng)逐漸成熟,一方面寶寶添加了輔食,比較喜歡新口味的食品,對奶粉暫時失去了興趣。 4、喂奶方式不對,媽媽用奶瓶喂奶的時候,因為奶瓶的角度不當,壓到舌頭,寶寶喝不到奶,自然也就失去了興趣。 5、寶寶有口腔或其他疾病時,也不愛吃奶粉,如果持續(xù)時間比較長,并且寶寶精神
1、只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,爛飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃,但副食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則,不利于寶寶的健康發(fā)育。 2、用湯泡飯。有的父母覺得湯水的營養(yǎng)豐富,還能使飯變軟一點,因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區(qū),首先湯里的營養(yǎng)只有5%-10%,更多的營養(yǎng)還是在肉里,事實是寶寶并沒有吃到更多的營養(yǎng)。而且長期用湯炮飯,還會造成胃的負擔,可能害得寶寶從小得胃病。 寶寶斷奶后飲食中的誤區(qū) 3、用水果代替蔬菜。有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃蔬菜,大便干燥,于是就用水果代替蔬菜,以為這樣可以緩解寶寶的便秘,但是效果并不理想。這種做法是錯誤的,水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中,特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維,可以保證大便的通暢,保證礦物質(zhì)、維生素的攝入。 4、斷奶后飲
無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶,都需要經(jīng)過由乳制品轉(zhuǎn)換成輔食的過程。隨著寶寶逐月地增長,母乳或代乳品都不能滿足其生長發(fā)育,而且對于各種營養(yǎng)素的需求也會逐漸增加。這時,輔食就是良好的替代品。 人工喂養(yǎng)寶寶也需斷奶 人工喂養(yǎng)的寶寶,一般食用的是配方奶粉,它是以母乳為標準,對牛奶進行全面地改造和加工,使其營養(yǎng)成分最大限度地接近母乳,并且容易被寶寶消化吸收,所以配方奶中所含有的營養(yǎng)成分也不是最全面的,并且不能代替輔食。人工喂養(yǎng)的寶寶此時仍要攝入適量的乳制品,但是應(yīng)該添加一些輔食以保證營養(yǎng)素的正常攝取,同時也為斷奶做好準備。 如果人工喂養(yǎng)的寶寶一直食用乳制品奶類,就會缺少必要的營養(yǎng)素,造成營養(yǎng)不良。因為以奶類為主食的寶寶,在食用完牛奶以后就會有飽腹感,不再攝取其他的輔食,這樣就會造成營養(yǎng)失衡,所以為人工喂養(yǎng)的寶寶斷奶也是必要的。
很多媽咪喜歡用“斷奶”這個詞來形容孩子們告別母乳,而我則喜歡用“換奶”,因為那么小的孩子,就算不喝母乳了,還是要繼續(xù)的喝奶粉啊,所以我覺得這只是寶寶換了一種“奶粉”而已,而且似乎聽起來也沒有斷奶那么可怕,快樂了許多! 斷奶 阿B媽媽的經(jīng)驗分享 早在阿B剛出生,我就決定兒子喝奶到一歲就準備停,于是到一歲的時候,我就開始了計劃。要讓嗜奶入命的寶寶放棄母乳,那可讓媽咪我動了不少腦筋。(阿B出生就只喝母乳,辛苦放幾滴奶進嘴他也能給你吐出來,所以為此媽咪根本覺得讓兒子放棄母乳有點天方夜譚!)先是上網(wǎng)查系統(tǒng)的資料,再是網(wǎng)上網(wǎng)下的套取經(jīng)驗,再來就開始對阿B進行觀察選擇最適合的切入時間。 首先,我打算先取代下午的奶。阿B的睡覺同母乳是聯(lián)系在一起的,我必須要先將這兩點從B的思想當中分離。當時剛好要回國十天,這十天
1 、每天一定還要喝牛奶 寶寶斷奶后,飲食上就少了一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪的來源。而寶寶要長大偏偏需要蛋白質(zhì)。因此,每天一定還要喝牛奶。 2、 食品要細、軟、爛、碎 這么大的寶寶,只長出6-8個牙齒,寶寶斷奶后不能完全咀嚼碎食物,胃腸的消化吸收功能也比較弱。 寶寶斷奶后喂養(yǎng)的5大要點 3、 食品的種類要多樣化 寶寶的主食開始轉(zhuǎn)向普通食物,只有從飲食中攝取多種食物,才能得到豐富均衡的營養(yǎng)。 4 、每天保持進餐6次 寶寶的胃還很小。所以,不能在一餐之中讓他們吃很多,最好的方法是每天進餐6次。 5 、不要在食品中加味精 給寶寶吃新鮮食物,最好原汁原味,適當少加些鹽、醋、醬油來提高色、香、味,但不要加味精。 成功斷奶Tips: 1.每天安排早、中、晚3次正餐,在兩次正餐之間加2次輔餐,睡前增加1次晚點心。輔餐可提供含糖低的餅干