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　　有的媽媽因?yàn)樯眢w和工作等原因，不能母乳喂養(yǎng)，可用配方奶粉喂養(yǎng)。很多媽媽都關(guān)心母乳喂養(yǎng)與奶粉喂養(yǎng)如何搭配的問(wèn)題，下面為媽媽們提供一些方法，希望可以為媽媽們提供參考。 關(guān)于母乳喂養(yǎng)與奶粉喂養(yǎng)如何搭配的問(wèn)題 　　大多數(shù)媽媽們生完寶寶，休息不了多久，就要回到工作單位，投入緊張的工作當(dāng)中。這個(gè)時(shí)候可以給寶寶喂配方奶粉。配方奶粉的成分接近人乳成分，并強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素配制而成。有些配方奶粉添加了有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的?；撬?、核苷酸、二十二碳六烯酸(DHA)等，也可讓寶寶得到更多的營(yíng)養(yǎng)。 　　如果白天不能親自哺乳的話，可到洗手間把母乳擠出來(lái)，保存在冰箱冷藏室，下班時(shí)用保溫杯帶回家，放進(jìn)家中的冰箱冷藏室，作為次日哺育寶寶用。晚上的時(shí)候媽媽最好親自哺乳，這對(duì)保持親密的親子關(guān)系和寶寶的性格發(fā)展很有幫助。為此，媽媽需要學(xué)習(xí)母乳儲(chǔ)存的方法，因?yàn)樘幹貌划?dāng)，可能會(huì)出現(xiàn)母乳變質(zhì)等問(wèn)題，對(duì)寶寶的健康造成影響。 　　

當(dāng)母乳不足時(shí)，應(yīng)輔以代乳品進(jìn)行混合喂養(yǎng)，但仍應(yīng)以母乳為主。代乳品以配方奶粉為最佳，所增加的量應(yīng)根據(jù)寶寶的月齡、母乳缺少的程度而定。增加代乳品的方式一般分為兩種： 一種是完全代替一頓母乳喂寶寶，但這種方式使得喂母乳的間隔時(shí)間延長(zhǎng)，減少了吸吮對(duì)乳房的刺激，更加不利于乳汁的產(chǎn)生; 另一種是在每次喂母乳后，再喂代乳品，所喂的量以達(dá)到寶寶不愿吃為止。以上兩種方式，后一種較為合理，媽媽可根據(jù)實(shí)際情況選擇，最好母乳喂養(yǎng)的次數(shù)每日不少于3次。 很多新媽咪總被人抱怨說(shuō)怎么沒(méi)有奶，這么少的奶孩子怎么吃得飽。。。無(wú)形中帶來(lái)的壓力也讓準(zhǔn)媽媽們更覺(jué)得自己奶水不足，今天小馨就來(lái)帶大家解決這個(gè)問(wèn)題~ 一、母乳不足找找原因1、媽咪精神過(guò)于緊張 女性體內(nèi)有各種激素直接參與乳腺的發(fā)育和泌乳的功能，這是一個(gè)極其復(fù)雜的神經(jīng)、激素調(diào)節(jié)過(guò)程，有的媽

　　我有一位姐妹，生完孩子半個(gè)月家里突遭變故，出現(xiàn)明顯的產(chǎn)后抑郁癥狀，可能需要服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。她的奶水也還充足，但擔(dān)心服用了抗抑郁藥會(huì)影響到小寶寶。請(qǐng)教專家，像她這種情況，如果服用了抗抑郁藥還該不該繼續(xù)哺乳? 產(chǎn)后吃抗抑郁藥能哺乳？ 　　解答：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科孫曉峰副教授 　　目前產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率有逐漸增高的趨勢(shì)，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)近10年產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%之間。 　　一旦發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，不僅影響產(chǎn)婦自身的健康，還會(huì)給孩子的精神和身體發(fā)育造成很大的損害。 　　在來(lái)信中，你提到你的朋友需服藥治療，不知是你們自己的判斷還是有專業(yè)醫(yī)生的建議?一般在臨床上，針對(duì)產(chǎn)后抑郁癥的治療，首先應(yīng)探詢和消除可能引起患者抑郁的不利因素，有的放矢地進(jìn)行精神與心理治療，爭(zhēng)取不藥而愈。 　　有研究表明，大多數(shù)輕、中度患者可通過(guò)積極有效的精神與心理治療而得以緩解。只有重

在為新生兒哺乳時(shí)，通常會(huì)遇到寶寶拒絕媽媽乳房的現(xiàn)象。根據(jù)產(chǎn)生原因不同，解決辦法也有所不同，但歸納起來(lái)大致有以下4種原因和辦法： (1)媽媽的乳房可能因?yàn)槟[脹(乳汁過(guò)多、有疼痛感、變硬)而使新生兒很難吸吮。 遇到這種情況，媽媽可以用一塊溫?zé)崛彳洕崈舻募兠廾頍岱笕榉炕蛴脽崴萑榉恳詼p輕腫脹，也可以試著擠出一些乳汁，使乳房稍微松軟一些，這樣一來(lái)，新生兒就比較容易吸吮乳頭，不會(huì)拒絕媽媽的乳房了。 (2)媽媽的乳汁可能流出得太快，新生兒吸吮時(shí)常常噎著。 這時(shí)，媽媽可以先擠出一些乳汁，減輕乳房壓力，使乳汁流出不至于太沖。另外，可以用中指和食指夾住乳房，減小乳汁的流量，這樣就不至于噎著新生兒，寶寶就不會(huì)拒絕媽媽的乳房了。 (3)媽媽的乳房可能蓋在新生兒的鼻孔上，使寶寶因呼吸困難。 這時(shí)，只需媽媽輕輕地將乳房移開(kāi)寶寶的臉，

        母乳喂養(yǎng)很重要，最好喂到孩子兩歲。 　　母乳喂養(yǎng)最好喂到孩子2歲   　　“其實(shí)母乳沒(méi)有必要喂到4歲。”合肥市婦幼保健所所長(zhǎng)傅蘇林說(shuō)。昨天是“母乳喂養(yǎng)宣傳日”，記者了解到，近年來(lái)合肥市城區(qū)的母乳喂養(yǎng)率呈逐年下降趨勢(shì)。 　　記者了解到，衛(wèi)生部日前發(fā)布指導(dǎo)性意見(jiàn)，稱嬰兒6月齡內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng)，無(wú)需添加水、果汁等液體和固體食物。從6月齡起，在合理添加其他食物的基礎(chǔ)上，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲。“《時(shí)代》周刊上那個(gè)給快4歲的兒子哺乳的母親，在中國(guó)城市里基本沒(méi)人能做到那樣。”合肥市婦幼保健所所長(zhǎng)傅蘇林稱，2歲之后，母乳里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)孩子已經(jīng)沒(méi)有太大作用，沒(méi)必要再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　不少女性因焦慮、抑郁等不良的情緒也會(huì)影響乳汁的分泌。有什么辦法解決新媽媽奶水不足呢?中醫(yī)師認(rèn)為，老公代勞上陣熱敷、按摩乳房，既能催乳，又可增進(jìn)夫妻感情。 　　“催乳”前先要“通乳” 　　催乳的首要工作是通乳。國(guó)際準(zhǔn)爸媽學(xué)院講師、廣州伊麗莎白醫(yī)院中醫(yī)師唐玲說(shuō)，從她們接觸到的產(chǎn)婦看，多數(shù)新媽咪乳汁分泌量并不成問(wèn)題，可是由于乳腺導(dǎo)管不暢，分泌的奶水無(wú)法暢快流出。由于泌乳不暢，有的媽媽乳房硬得像個(gè)大石頭，摸一下痛得直叫。如果再不理，新媽媽可能會(huì)得乳腺炎，甚至開(kāi)始回奶。 老公當(dāng)你的催乳師 　　唐玲介紹，不要等到這種情況才著急，寶寶出生后的頭三天是通乳的關(guān)鍵時(shí)間。新爸爸先用毛巾放在50℃左右的熱水中，取出擰干后放在新媽咪的乳房上熱敷，特別是出現(xiàn)硬塊的地方。中醫(yī)認(rèn)為“得熱則化”，熱敷有助于硬塊變軟;另外，熱敷還可以

　　新手媽媽在夏天母乳喂養(yǎng)寶寶時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種各樣的尷尬問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候新媽媽們?cè)撊绾谓鉀Q這些問(wèn)題呢?夏季母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)的問(wèn)題又有哪些呢。 　　1、乳汁淤積使奶水阻滯。 　　新媽媽在母乳喂養(yǎng)是最痛苦的就是乳汁淤積了。哺乳初期漲奶會(huì)讓新媽媽整個(gè)乳房硬的像石塊一樣，疼痛難忍。一些媽媽因?yàn)橛俜e時(shí)乳房很痛，不愿意吸奶或者擠奶，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)減少奶水的分泌。乳汁淤積可以預(yù)防。媽媽每次感到奶脹時(shí)盡量馬上把奶馬上吸出來(lái)?？梢試L試使用吸奶器，要吸到整個(gè)軟綿綿為止。 　　2、尷尬的溢奶問(wèn)題。 　　溢奶問(wèn)題是每個(gè)哺乳期媽媽都會(huì)遇到的。如果正值上下班或者出門在外，溢奶不僅難受，還會(huì)讓媽媽把衣服弄濕很是尷尬。建議媽媽們選擇合適的胸衣，多準(zhǔn)備幾塊乳墊。另外，如果寶寶不在身邊，可以隨時(shí)準(zhǔn)備吸奶器，建議每天規(guī)定一個(gè)時(shí)間吸奶。夏天如果從外面回來(lái)，首先要擠掉一部分奶，再給喂寶寶。 　　3、乳頭疼痛。 　　喂

　　曉玲終于把寶寶哄睡著了，實(shí)在無(wú)聊，便開(kāi)始給朵朵媽打電話：“哎，朵朵媽，你知道么， 我有個(gè)同事早產(chǎn)啦!剛7 個(gè)多月，聽(tīng)說(shuō)得把寶寶放在醫(yī)院保溫箱1 個(gè)月呢!我同事天天哭，后悔自己懷孕期間天天熬夜打游戲。”朵朵媽大吃一驚：“要放在保溫箱里那么長(zhǎng)時(shí)間啊，是不是還沒(méi)過(guò)危險(xiǎn)期啊?不知道這樣的寶寶將來(lái)會(huì)不會(huì)和正常寶寶一樣健康啊。這樣的話，媽媽也沒(méi)有母乳吧?看來(lái)你同事得好好想想怎么喂養(yǎng)早產(chǎn)寶寶了。我以為生朵朵時(shí)就夠遭罪的了，沒(méi)想到還有更慘的媽媽。希望她的小寶寶平安啊!” 　　胎齡越短，寶寶體重越小，身長(zhǎng)越短。胎齡在足周(37 周)以前出生的活產(chǎn)嬰兒稱為早產(chǎn)兒或未成熟兒。早產(chǎn)兒出生時(shí)體重大多不足2500 克， 頭圍不足33cm。早產(chǎn)兒吮奶及吞咽能力均弱，賁門括約肌松弛，易致嗆咳、吐、瀉及腹脹。隨著新生兒醫(yī)學(xué)的迅速發(fā)展， 早產(chǎn)兒及低出生體重兒的成活率不斷

　　上周，有媒體做了一整版的專題，標(biāo)題聳人聽(tīng)聞：《一味追求“純母乳” 年輕媽媽把半歲寶寶喂成腦癱》，里面的觀點(diǎn)更是前所未聞：母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)越好?錯(cuò)。母乳喂養(yǎng)最健康?錯(cuò)。母乳營(yíng)養(yǎng)無(wú)死角?錯(cuò)……作為一個(gè)有先天吮吸障礙寶寶的母親，去年用吸奶器擠了500斤以上母乳的我，看到這樣的專題簡(jiǎn)直快兩腿一伸暈過(guò)去了。 　　母乳喂養(yǎng)與寶寶腦癱無(wú)關(guān)   　　必須承認(rèn)，不是每個(gè)孩子都有福氣獲得母乳這份禮物，不少母親因病因故不能實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的，確實(shí)在必要的時(shí)候需要配方奶粉的幫忙，這也是配方粉出現(xiàn)和存在的原因。但是，人不是牛崽子，僅僅牛奶蛋白就比母乳的高出兩倍這一點(diǎn)，就能導(dǎo)致不少嬰兒出現(xiàn)大問(wèn)題。 　　就這則新聞本身而言，北京協(xié)和醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生章蓉婭認(rèn)為“嚴(yán)重失實(shí)”。腦癱常見(jiàn)的原因是產(chǎn)傷和嚴(yán)重的圍產(chǎn)期疾病，目前沒(méi)有任

中國(guó)寶寶最普遍缺乏的營(yíng)養(yǎng)是哪些？ 　   中國(guó)寶寶最普遍缺乏的營(yíng)養(yǎng)是哪些？如果4個(gè)月后不及時(shí)補(bǔ)充含鐵豐富的食品則會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性血。寶寶正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，母乳中的鈣含量雖低，但鈣、磷比例適當(dāng)，吸收率高。 　　中國(guó)媽媽乳汁中的營(yíng)養(yǎng)有幾點(diǎn)不足： 　　1、脂肪含量偏少; 　　2、鈣含量低; 　　3、DHA含量較少。 　　怎樣補(bǔ)充乳汁中缺少的營(yíng)養(yǎng)元素： 　　1、適量增加脂類食物的攝入、提高乳汁中的脂肪的含量 　　脂類可以提供人體每日所需熱量的20%~30%。而2歲以下的嬰兒每日脂肪的需求量更大，占總熱量的45%~50%。能夠提供脂類食物的來(lái)源有食用油、堅(jiān)果、黃油、動(dòng)物脂肪等。 　　2、多喝牛奶是最好的補(bǔ)鈣品 　　鈣是幫助孩子骨骼、肌肉和神經(jīng)正常發(fā)育不可缺的營(yíng)養(yǎng)元素。母乳中的鈣含量不足直接與母親攝入的飲食中鈣不足有關(guān)。富含鈣的食物除牛奶外，還有酸奶、肉類

　　(一)出生頭4-6個(gè)月，母乳是最好的食物和飲料。 　　1、哺喂母乳，對(duì)出生頭4-6個(gè)月的嬰兒來(lái)說(shuō)，是最理想的營(yíng)養(yǎng)品。母乳含有嬰兒所需要的全部營(yíng)養(yǎng)，而且搭配合理。只要母嬰身體狀況許可，就應(yīng)盡可能實(shí)行母乳喂養(yǎng)。 　　(1) 母乳中的鈣，磷比例適宜，吸收，利用率高，有利于嬰兒牙齒和骨骼的發(fā)育。 　　(2) 母乳中的蛋白質(zhì)和脂肪顆粒小，容易被消化。 　　(3) 母乳中所含的乳糖比其他乳類多。 　　(4) 因直接喂哺，母乳中的維生素C和維生素B1等營(yíng)養(yǎng)素不被破壞，優(yōu)于喂哺其他需加熱消毒的乳類。 　　2、母乳中所含水分可滿足嬰兒的需要。喂母乳解饑還能解渴。 母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性 　　(二)母乳喂養(yǎng)可使嬰兒少得病。 　　1、母乳含有抗體，可增強(qiáng)嬰兒的抗病能力。 　　特別是初乳(產(chǎn)后12天以內(nèi)的乳汁)，含有多種抗病物質(zhì)，使新生兒有了抵抗病菌侵襲的"盾牌"。因此，

　　早餐奶、活性奶、風(fēng)味奶等含乳飲料成分復(fù)雜，最好不要喂給嬰兒。給新生兒吃的奶粉也不是越濃越好。 　　年輕的父母往往被形形色色的奶粉宣傳弄得手足無(wú)措。 　　目前市場(chǎng)上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在個(gè)別成分和數(shù)量上有所不同。家長(zhǎng)在選用配方奶粉上，注意選用營(yíng)養(yǎng) 素適度、均衡、全面、口味較好的奶粉，只要能滿足每個(gè)年齡段孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需求，寶寶食用后無(wú)便秘、無(wú)腹瀉現(xiàn)象，睡得香、食欲正常，體重和身高等指標(biāo)都能正常增長(zhǎng)就行。 　　據(jù)市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所食品三科工作人員介紹，母乳中還含有抗體和β-胡蘿卜素，有助于提高寶寶的免疫能力，是寶寶最理想的首選食物。奶粉里所有的營(yíng)養(yǎng)元素母乳中都包含。 　　但有的媽媽奶水不足或因上班等其它原因，無(wú)法親自哺乳，則要選擇適當(dāng)?shù)膵雰耗谭?，而選用嬰兒奶粉時(shí)必須以母乳作為標(biāo)準(zhǔn)，選擇配方奶粉的基本原則是越接近母乳成分的奶粉越好。 　　沖調(diào)配方奶時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格

　　產(chǎn)后母乳不足，是令許多新媽媽煩惱不已的事。其實(shí)，很多媽媽產(chǎn)后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保證產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)外，還要注意其他方面。比如媽媽要調(diào)整好自己的心情;爸爸要對(duì)媽媽關(guān)心體貼;注意正確的哺乳方式和方法等。 產(chǎn)后新媽媽如何吃出高質(zhì)量奶水 　　哺乳這種自然的過(guò)程既是向新生兒輸送食物的過(guò)程，又是可以傳遞情感的理想方式。母體乳房最初分泌的“初乳”，是一種水樣的黃色物質(zhì)，它含有豐富的抗體和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)嬰兒的健康極其重要，因此應(yīng)該早給嬰兒喂奶。大多數(shù)的新媽媽，不論乳房大小、形狀如何，只要得到了正確的指導(dǎo)，都能夠用母乳喂養(yǎng)嬰兒。母體內(nèi)產(chǎn)生乳汁，孩子生下來(lái)就會(huì)吮吸，這都是自然的本能。媽媽要有自信，寶寶一定可以吃好吃飽。 　　保證營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵產(chǎn)后，媽媽要攝取營(yíng)養(yǎng)豐富、水分充足的食物以滿足月子里對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，一般要注意以下幾個(gè)飲食方法。 　　1、增加餐

　　國(guó)外醫(yī)學(xué)專家新近通過(guò)研究，提出了母親運(yùn)動(dòng)、飲食等因素影響母乳質(zhì)量的新觀點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)引起乳母的重視。 　　乳汁味道：影響吮乳量 　　1.嬰兒不喜歡有酸味兒的乳汁。研究者發(fā)現(xiàn)，嬰兒不喜歡攝入母親運(yùn)動(dòng)后10～30分鐘的乳汁。究其原因，是由于乳汁中乳酸含量增高而出現(xiàn)酸味兒。據(jù)測(cè)定，母親運(yùn)動(dòng)后乳汁內(nèi)乳酸增高的情況可持續(xù)90分鐘以上。為此，專家建議想?yún)⒓舆\(yùn)動(dòng)的母親應(yīng)在運(yùn)動(dòng)前給嬰兒喂奶，或?qū)⑷橹瓟D出并保存在冰箱內(nèi)，留在需要喂奶時(shí)用。 　　2.嬰兒不喜歡有酒味兒的乳汁。如果乳母在喂乳前不久飲酒，則會(huì)導(dǎo)致嬰兒吮乳量減少。因此專家建議，乳母在整個(gè)哺乳期不要飲酒。 　　3.嬰兒偏愛(ài)有蒜味兒的乳汁。通過(guò)實(shí)驗(yàn)，研究人員發(fā)現(xiàn)嬰兒喜歡母親進(jìn)食大蒜后的乳汁，因?yàn)閶雰涸诖藭r(shí)吮吸得更有勁兒，量也多。因此專家認(rèn)為，乳母可在飲食中適當(dāng)進(jìn)食大蒜。 　　吸煙：減少泌乳量 　　智利大學(xué)的專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，母親在孕期和哺乳期吸

如何應(yīng)對(duì)寶寶吃奶睡著了     有人統(tǒng)計(jì)，出生第一周的寶寶一天里有90%的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機(jī)體的各項(xiàng)生理功能不斷完善，得到充分發(fā)育，這是寶寶正常的、生理性的自我保護(hù)現(xiàn)象，保護(hù)寶寶脆弱的大腦細(xì)胞不受外界過(guò)度的刺激。所以這就是為什么有一部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求，連吃奶時(shí)也會(huì)偷著睡一會(huì)兒。 　　寶寶吃奶睡著了，原因要具體分析，大體上可概括為病理和生理性兩個(gè)方面。 　　任何能引起中樞神經(jīng)興奮性降低的疾病，都可以使小兒吃奶少，入睡。 　　要了解寶寶的生理機(jī)能和睡眠規(guī)律。新生兒大腦皮層興奮性低，神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程減弱，易疲勞而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。隨著年齡增長(zhǎng)，大腦皮層發(fā)育，興奮活動(dòng)增強(qiáng)，所需睡眠時(shí)間逐漸縮短。新生兒除吃奶以外，幾乎都處于睡眠狀態(tài)。 　　寶寶1-3月齡每日睡眠需18-20小時(shí)，4-6月齡每日睡眠16-18小時(shí)，7-

    新生兒拒絕母乳的原因及解決方法     1、患病 　　新生兒除了拒絕吃奶外，還伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等。 　　解決辦法：這時(shí)應(yīng)將新生兒帶到醫(yī)院就診。 　　2、鼻腔或口腔有問(wèn)題 　　如新生兒感冒引起鼻塞，或口腔內(nèi)患鵝口瘡。 　　解決辦法：鼻塞應(yīng)該疏通鼻腔;鵝口瘡可用制霉菌素或龍膽紫涂在小兒口腔內(nèi)，每日3次。 　　3、吸乳能力差 　　體重低于1800克的新生兒，可能發(fā)生吸吮困難。 　　解決辦法：可以將擠出來(lái)的奶用杯和匙喂給新生兒，直到新生兒吸吮能力增強(qiáng)為止。 　　4、新生兒和母親分開(kāi)過(guò) 　　新生兒出生后由于母親生病或上班，使母嬰分開(kāi)一段時(shí)間，可能會(huì)出現(xiàn)新生兒拒奶情況。 　　解決辦法：根據(jù)寶寶的脾性，以媽媽的耐心和愛(ài)心，嘗試在各個(gè)時(shí)間段、各種環(huán)境中喚起孩子對(duì)母乳的渴望。

　　市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所專家指出，奶粉里所有的營(yíng)養(yǎng)元素母乳中都包含。同時(shí)鮮牛奶會(huì)加重腎臟溶質(zhì)負(fù)荷，一般建議2歲以內(nèi)的寶寶不要食用。“‘早餐奶’、‘活性奶’、‘風(fēng)味奶’等含乳飲料成分復(fù)雜，最好不要喂給嬰兒。給新生兒吃的奶粉也不是越濃越好。” 　　年輕的父母往往被形形色色的奶粉宣傳弄得手足無(wú)措。“目前市場(chǎng)上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在個(gè)別成分和數(shù)量上有所不同。家長(zhǎng)在選用配方奶粉上，注意選用營(yíng)養(yǎng) 素適度、均衡、全面、口味較好的奶粉，只要能滿足每個(gè)年齡段孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需求，寶寶食用后無(wú)便秘、無(wú)腹瀉現(xiàn)象，睡得香、食欲正常，體重和身高等指標(biāo)都能正常增長(zhǎng)就行。” 　　據(jù)市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所食品三科工作人員介紹，母乳中還含有抗體和β-胡蘿卜素，有助于提高寶寶的免疫能力，

　　1. 保持營(yíng)養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)及碳水化合物類食物的攝取。 　　2. 補(bǔ)充熱量： 　　熱量不夠會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌，每日需增加500大卡的熱量，以利產(chǎn)乳。 　　3. 多補(bǔ)充水分： 　　每天至少攝取2000CC水分，有助于產(chǎn)乳。 　　4. 有選擇發(fā)奶食物： 　　媽媽也可以選擇嘗試發(fā)奶的食物，但因體質(zhì)不同，對(duì)每種促進(jìn)發(fā)奶食物會(huì)有不同的效果?？梢詤⒄瘴宜峁┑陌l(fā)奶食物。 新媽媽產(chǎn)后促進(jìn)泌乳的十種方法 　　5. 熱敷及按摩。 　　6. 按照嬰兒的需求喂哺母乳。 　　7. 夜間持續(xù)密集喂哺。 　　8. 多喂、多擠、多刺激。 　　9. 足夠的休息。 　　10. 輕松的心情。

　　別給寶寶喂“氣奶” 　　媽媽生氣之后的“氣奶”對(duì)寶寶的身體有害。美國(guó)一位叫做愛(ài)爾馬的生理學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)，人在生氣時(shí)體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。他將這種“生氣水”注射到大白鼠體內(nèi)，久之可致大白鼠于死地。 　　Tips：媽媽一定要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持良好心態(tài)，暫時(shí)不要做一些可令情緒大起大落的事情。一旦生氣或剛生完氣不要馬上哺乳，以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。 　　別給寶寶喂“藥奶” 　　哺乳期的媽媽生病是經(jīng)常都能遇到的情況，雖說(shuō)生病吃藥天經(jīng)地義，但新媽媽正肩負(fù)著喂哺下一代的使命，務(wù)必謹(jǐn)慎從事。一方面，不少藥物可滲入奶水中，如安定等鎮(zhèn)靜藥，阿司匹林等退燒藥，紅霉素、鏈霉素等抗生素，苯妥英鈉等抗癲癇藥以及抗癌藥等，對(duì)寶貝構(gòu)成威脅;另一方面，這些藥物

　　英國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)，有些母乳喂養(yǎng)的寶寶之所以聰明，不是因?yàn)槟溉橛卸嘤袪I(yíng)養(yǎng)，而是因?yàn)檫M(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽高智商。這是真的嗎？ 　　以前的研究顯示，吃配方奶粉的嬰兒智商一般會(huì)低一些，這些研究經(jīng)常認(rèn)為這種智商差異是由缺乏歐米加-3脂肪酸廿二碳六烯酸(DHA)造成的，配方奶粉里這種物質(zhì)的含量較低。然而，英國(guó)南安普敦大學(xué)的科學(xué)家把母親的社會(huì)地位和智商水平等因素考慮在內(nèi)后，并未發(fā)現(xiàn)智力與母乳喂養(yǎng)有關(guān)的證據(jù)。 　　南安普敦大學(xué)醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)流行病資源中心的凱瑟琳·戈?duì)柌┦款I(lǐng)導(dǎo)了這項(xiàng)研究，她說(shuō)：“該研究幫助消除了一些圍繞廿二碳六烯酸的難解之謎。我們都知道母乳喂養(yǎng)對(duì)健康有好處，但是廿二碳六烯酸并不是讓兒童變得像愛(ài)因斯坦一樣聰明的秘密成分。廿二碳六烯酸是母乳里的一種天然成分，配方奶粉里一般會(huì)加入這種物質(zhì)。” 高智商母親母乳喂養(yǎng)寶寶也聰明 　　有研究顯示，嬰兒