簡(jiǎn)介:
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)不主張人們長(zhǎng)期吃素,而是一再?gòu)?qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)要均衡,營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入比例要合理。營(yíng)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)時(shí),也要遵循一定的科學(xué)規(guī)律,既不能營(yíng)養(yǎng)不良,也不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。不能因?yàn)槟骋环N營(yíng)養(yǎng)素重要就一補(bǔ)再補(bǔ),造成不良后果。
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