小寶寶有時候總是顯得很膽小，他們害怕陌生人害怕小動物，這種情況父母應(yīng)該怎么辦呢？如何讓寶寶膽子大一些不再害怕呢？

寶寶害怕心理的含義

每個人都有過害怕的體驗，這是包括人類在內(nèi)的所有動物自我保護的本能。很多幼兒會對現(xiàn)實生活中成人習以為常的現(xiàn)象產(chǎn)生害怕，比如怕黑、怕雷、怕高、怕水、怕火、怕電、怕某種動物、怕怪獸或者老巫婆等虛幻形象、怕壞人、怕警察或醫(yī)生或老師或某個成人、怕陌生人等。害怕的產(chǎn)生源于對對這個事物或現(xiàn)象認知的不足或偏差。因此，從這個意義上講，幼兒對每一種害怕的克服，都是其認知和心理方面的一次重要成長。

害怕心理對幼兒的影響

害怕的心理會對幼兒產(chǎn)生輕重不同的影響。輕度的害怕不會有明顯的影響，常常會隨著幼兒年齡的增長而自然消失。中度的害怕會成為幼兒的生活障礙，或者留下心理陰影。重度的害怕則會導致做噩夢，失眠，發(fā)燒，呆滯，甚至休克，影響到幼兒的發(fā)育。害怕也有一定的意義。對于危險事物的害怕，是一種適應(yīng)性的保護自己的本能反應(yīng)，對幼兒來說是有益的。但對毫無害處的動物、植物或自然現(xiàn)象、虛幻幻想形象的害怕，則只能使幼兒縮手縮腳，膽小如鼠，甚至影響幼兒的身心健康。

注意觀察幼兒的異常害怕心理

在對幼兒的害怕進行分類和診斷時，必須考慮他們所處的發(fā)育階段和行為的嚴重性。某些恐懼在特定的年齡或發(fā)育階段被認為是正常的，但同樣的害怕出現(xiàn)在一個不同的年齡段，就可能被認定為不正常。比如，分離性焦慮出現(xiàn)在幼兒身上是預期之中的，但若出現(xiàn)在學齡兒童身上就是不正?，F(xiàn)象。因此，父母需要密切觀察幼兒，如果預期中的害怕心理過于嚴重，以至影響幼兒的適應(yīng)或發(fā)育，則這種害怕心理是異常的。

害怕或恐懼是有限度的，當對外在，無危險的物體或環(huán)境產(chǎn)生極端，持久及適應(yīng)不良的恐懼時，就成為了恐懼癥。幼兒一般在有極端不愉快的經(jīng)歷或創(chuàng)傷之后，才會產(chǎn)生對特定物體或環(huán)境的恐懼，如在醫(yī)院打針的疼痛經(jīng)驗、被狗追咬及意外事故等。除非創(chuàng)傷極為嚴重或不斷被強化，否則這些恐懼會自行消失，不會變?yōu)榭植腊Y。

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寶寶害怕，父母應(yīng)該怎么辦

面對幼兒的害怕心理，父母的正確應(yīng)對極為重要，否則，害怕將會影響幼兒的成長和心理發(fā)育。當幼兒太小不會表達時，父母對他們的撫摸和摟抱則是最好的肢體語言。除此，輕聲安慰的話語也可以降低幼兒的不良反應(yīng);當幼兒學會表達后，父母除了對身體安撫外，還要認真傾聽幼兒對害怕的表述，并站在幼兒的角度去理解他們的心情，不要一味解釋害怕是不必要的。另外，父母還應(yīng)該學會聽幼兒說話的弦外之音，以便了解幼兒到底怕什么。如果幼兒的害怕心理屬于正常發(fā)育范圍，父母不必過于擔心。不然，父母對幼兒的害怕心理表現(xiàn)出過分的焦慮，很可能使他們的恐懼感被強化，日后不易消失。如果幼兒的害怕心理屬于異常，父母的各種安撫都不能緩解，那么最好及早找專家進行診治。