排尿
排尿
從男性的排尿可以看出男性的健康。雖然排尿是每天都要做的很平常的一件事，但是男性排尿也有一些禁忌，為了自己的身體健康，男性排尿時(shí)要多注意這些事項(xiàng)。
男性科學(xué)排尿方法
男性排尿也有科學(xué)的方法，可能這個(gè)方法會讓很多男性吃驚。男性科學(xué)的排尿方法是像女性一樣蹲著排尿，這樣可以減少男性患多種癌癥的幾率。臨床研究發(fā)現(xiàn)，男性蹲著排尿時(shí)，可以使肌肉做出一系列的相關(guān)反射運(yùn)動(dòng)，能夠加速腸道排除廢物，減少腸道對致癌物質(zhì)的吸收。并且老年男性采取蹲著排尿，可以降低排尿過程中出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象。男性應(yīng)該多增加排尿次數(shù)，最好沒隔一小時(shí)就排尿一次，無論是否有尿意。尿液中有很多致癌物質(zhì)，如果停留在體內(nèi)時(shí)間久了，就很容易導(dǎo)致癌變發(fā)生。
男人排尿禁忌
男人排尿有一些禁忌需要注意，只有注意這些小事項(xiàng)才能保證身體健康。男性排尿時(shí)要將殘留的尿液排凈，如果排尿不凈很容易導(dǎo)致尿路感染。男性在排尿后可以用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下，這樣就能夠?qū)螂字械哪蛞号疟M。男性排尿后不要立即坐下，排尿后立馬坐下會加大閉合腔內(nèi)的壓力，造成殘留的尿液反流，很容易引發(fā)前列腺炎。男性排尿前應(yīng)該將手洗干凈，這樣可以預(yù)防尿路感染。
影響排尿的因素
影響排尿的因素有很多。年齡是影響男性排尿的一大因素，很多嬰兒排尿不受意識控制，很容易出現(xiàn)尿床。一些老年人由于膀胱的張力下降，會容易出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。飲食與氣候也是影響排尿的因素，平時(shí)常喝茶、咖啡等飲品的對排尿有利，如果飲食中吃了太多鹽，就會降低排尿量。排尿有時(shí)候也跟習(xí)慣有關(guān)系，有睡前排尿習(xí)慣的人，每天睡前都會排尿一次。如果突然更換環(huán)境，可能會影響排尿活動(dòng)。有些人的排尿跟心理也有關(guān)系，很多人在出現(xiàn)恐懼、焦慮等情緒時(shí)，就會出現(xiàn)排尿的意識。
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