光照胎教

什么是光照胎教
光照胎教怎么做
光照胎教有什么作用

光照胎教

什么是光照胎教

什么是光照胎教?光照胎教的作用有哪些?光照胎教是在胎兒期適時(shí)地給予光刺激，促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感受細(xì)胞的功能盡早完善。

什么是光照胎教

胎教就是在胎兒發(fā)育成長(zhǎng)的各個(gè)時(shí)期，科學(xué)地提供視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等方面的刺激，如光照、音樂(lè)、對(duì)話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞不斷增殖，神經(jīng)系統(tǒng)和各感官的功能得到合理的開(kāi)發(fā)和訓(xùn)練，最大限度地發(fā)掘胎兒的心理潛能，達(dá)到提高人類素質(zhì)的目的。

光照胎教是在胎兒期適時(shí)地給予光刺激，促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感受細(xì)胞的功能盡早完善。光刺激對(duì)胎兒的視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有沒(méi)有損害呢?北京天壇醫(yī)院產(chǎn)科對(duì)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明光照對(duì)視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無(wú)害。光照對(duì)胎兒無(wú)害，那么胎兒是否能看到光?利用彩色超聲波觀察，光照后胎兒立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動(dòng)作，同時(shí)心率略有增加，臍動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血流量亦均有所增加。這表明胎兒可以看到射入子宮內(nèi)的光亮。胎兒的感覺(jué)功能中視覺(jué)的發(fā)育最晚，7個(gè)月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。

光照胎教的作用

胎兒的視覺(jué)較其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺(jué)刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，從孕24周開(kāi)始，每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。

通過(guò)以上各種方法，綜合地對(duì)胎兒進(jìn)行教育、訓(xùn)練，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合，對(duì)于出生后嬰兒的智力開(kāi)發(fā)十分有利。對(duì)孕期中進(jìn)行的各種胎教訓(xùn)練，均應(yīng)詳細(xì)地記錄下來(lái)。例如，胎動(dòng)的變化是增加還是減少，是大動(dòng)還是小動(dòng)，是肢體動(dòng)還是軀干動(dòng)等等。經(jīng)過(guò)一段訓(xùn)練后，即可總結(jié)一下胎兒對(duì)某種刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。這樣將有助于醫(yī)生對(duì)胎兒發(fā)育情況的了解。在此期間，一定不要忘記對(duì)孕婦本身實(shí)施的其他一切。

光照胎教法是通過(guò)對(duì)胎兒進(jìn)行刺激，訓(xùn)練胎兒視覺(jué)功能，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開(kāi)始實(shí)施，用手電筒即可，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒對(duì)光開(kāi)始有反應(yīng)。》》》》全文閱讀

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光照胎教怎么做

什么是光照胎教

光照胎教是指通過(guò)光源對(duì)胎寶寶進(jìn)行刺激，以訓(xùn)練胎寶寶視覺(jué)功能的胎教法。這是一種簡(jiǎn)單的辦法，只需一個(gè)手電筒就能完成，同時(shí)非常有效，因?yàn)樘殞殞?duì)光線的刺激比較敏感，可以起到訓(xùn)練視覺(jué)功能和刺激運(yùn)動(dòng)能力的胎教效果。

光照胎教的時(shí)間

孕6個(gè)月以后，可以每天用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。

光照胎教的正確方法

結(jié)束時(shí)，可以反復(fù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次。胎教實(shí)施中，孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細(xì)地記錄下來(lái)，如胎動(dòng)的變化是增加還是減少，是大動(dòng)還是小動(dòng)，是肢體動(dòng)還是軀體動(dòng)。通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對(duì)刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時(shí)施行胎教，這樣會(huì)影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行胎教。光照時(shí)可以配合對(duì)話，綜合的良性刺激可能對(duì)胎兒更有益。

光照胎教的作用

光照胎教能促進(jìn)寶寶視覺(jué)功能的建立和發(fā)育，光能夠通過(guò)視神經(jīng)刺激大腦視覺(jué)中樞。光照胎教成功的寶寶出生后視覺(jué)敏銳、協(xié)調(diào)、專注力、記憶力也比較好。實(shí)驗(yàn)證明，適當(dāng)?shù)墓庹諏?duì)胎寶寶的視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益。

光照胎教的光源選擇

1.有良好的穿透性，能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮。

2.光強(qiáng)度必須嚴(yán)格控制，不能太強(qiáng)，太強(qiáng)會(huì)損傷視神經(jīng)，也不能太弱，太弱就不能實(shí)現(xiàn)必要的刺激。

3.光色必須柔和，胎兒視神經(jīng)很稚嫩，所選光源不能太刺眼。目前最安全的選擇是波長(zhǎng)為570nm的黃光。

光照胎教的注意事項(xiàng)

光照胎教胎兒的視覺(jué)較其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。懷孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺(jué)刺激。懷孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到懷孕36周，胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，從懷孕24周開(kāi)始，每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。》》》》全文閱讀

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光照胎教的好處：促進(jìn)胎兒對(duì)光的敏感度

光照運(yùn)動(dòng)不僅可以促使胎兒對(duì)光線的靈敏反應(yīng)及視覺(jué)功能的健康發(fā)育，且有出生后動(dòng)作行為的發(fā)育成長(zhǎng)。

小貼士：光照胎教的好處不少，但是光照胎教也有嚴(yán)格的規(guī)定，所以在孕媽還沒(méi)有清楚認(rèn)識(shí)到光照胎教的作法及注意事項(xiàng)前，請(qǐng)不要貿(mào)然嘗試進(jìn)行光照胎教。

光照胎教的好處：促進(jìn)胎兒視覺(jué)敏銳力

孕婦每次對(duì)腹部照射3次，照射的同時(shí)，準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對(duì)話，告訴寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間。這樣，可促進(jìn)胎兒視覺(jué)功能發(fā)育，對(duì)日后視覺(jué)敏銳、協(xié)調(diào)、專注和閱讀都會(huì)產(chǎn)生良好的影響。

小貼士：光照胎教時(shí)，也可以配合進(jìn)行語(yǔ)言胎教，孕媽在做任何胎教時(shí)，都可以選擇性的搭配其他胎教方法，但是切勿亂搭配，比如：在做瑜伽胎教的時(shí)候搭配語(yǔ)言胎教，這樣就是分心，更達(dá)不到胎教效果。所以需要專心的胎教，就不需要搭配其他胎教方法。

光照胎教的好處：促進(jìn)胎兒的積極活動(dòng)

一定的光線對(duì)胎兒還是可以有積極的刺激作用的，它可以促使胎兒的視網(wǎng)膜感光細(xì)胞進(jìn)行活動(dòng)，從而促使胎兒的肌體也開(kāi)展一系列活動(dòng)，即通過(guò)視覺(jué)神經(jīng)將此信息傳入大腦皮層，通過(guò)大腦神經(jīng)進(jìn)行一系列復(fù)雜活動(dòng)，再引導(dǎo)肌體對(duì)此作出反應(yīng)。

小貼士：進(jìn)行光照胎教的時(shí)候，一定要記住使用弱光，而最好的光照則是自然光，所以孕媽不要選擇其他光進(jìn)行光照胎教，正確的進(jìn)行光照胎教胎兒也會(huì)有反應(yīng)。

光照胎教怎么做?

光照胎教時(shí)間：孕24周開(kāi)始。

光照胎教方法：每天在固定的時(shí)間用手電筒微光緊貼腹壁一下下地關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒幾次，一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射，一次大概用5分鐘。

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